Free Graphics - MySpace/Xanga/Friendster
Wednesday, December 24, 2008
Thursday, October 23, 2008
Minuman Isotonik
dari millis tetangga ..
Minuman isotonik semakin gencar menyerbu pasaran. Melalui iklan, produk ini dicitrakan mampu mengganti cairan tubuh yang hilang dalam waktu singkat. Di balik kesan kesegarannya, minuman isotonik dapat berbahaya apabila dikonsumsi sembarangan.
Sebuah iklan minuman isotonik di televisi mengatakan, ion di dalam isotonik mampu menjaga kelembapan kulit dan tubuh lebih baik daripada air biasa. Iklan lain menyebutkan, kehilangan dua persen cairan tubuh akan menurunkan stamina dan konsentrasi. Dosen pada Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Institut Pertanian
Bogor , Fransiska Rungkat Zakaria, mengatakan, iklan produk isotonik sebagian
menyesatkan masyarakat. Di iklan, seolah-olah isotonik bisa diminum siapa saja dan dalam kondisi apa saja.
Padahal, Fransiska mengingatkan, isotonik tidak bisa dikonsumsi
sembarangan karena minuman ini mengandung garam natrium
(NaCl). " Coba perhatikan labelnya, pasti ada kandungan Na dan Cl nya," tutur
Fransiska. Ia menambahkan, minuman isotonik itu tidak lain adalah larutan garam.
Oleh produsennya, larutan itu kemudian diberi tambahan zat lain, seperti
vitamin. Ion yang disebut-sebut sangat bermanfaat bagi tubuh sebenarnya juga
tidak hanya terkandung pada isotonik. Setiap garam yang dilarutkan dalam air, kata Fransiska, pasti akan berubah menjadi ion Na dan ion Cl.
" Jadi, ion yang terkandung dalam sayur lodeh dengan ion dalam isotonik
itu sama saja," tutur Fransiska. Karena berisi garam, isotonik tidak boleh diminum sembarangan. Apabila berlebihan, kadar garam dalam tubuh akan menyebabkan tekanan
darah tinggi atau hipertensi. " Bila sudah kena hipertensi, tinggal menunggu saja bagian tubuh mana yang jebol duluan," kata Fransiska.
Apabila tubuh kita berkeringat, natrium dan klorida yang terkandung dalam cairan tubuh ikut keluar melalui pori-pori kulit. Jika kedua zat itu tidak digantikan, sel-sel tubuh kita lama-lama akan rusak dan mati. Persoalannya, dari manakah zat natrium dan klorida itu diperoleh ? Apakah harus dari minuman isotonik ? Jawabannya, tidak.
Menurut Fransiska, makanan yang kita konsumsi sehari-hari sudah cukup
untuk menggantikan natrium dan klorida yang keluar bersama keringat.
" Setiap kali masak, kita selalu menggunakan garam. Itu sudah cukup untuk mengganti garam yang keluar dari tubuh. Bahkan berlebih," papar Fransiska. Ia mengingatkan, dalam kondisi normal, tubuh orang dewasa hanya memerlukan 2,3 gram natrium per hari,
sedangkan klorida hanya 50-100 mg.
Pada anak-anak, kebutuhan dua zat itu lebih sedikit dibandingkan dengan orang dewasa.
Apabila kita memasak tanpa garam, kebutuhan natrium dan klorida juga sudah bisa dipenuhi dari bahan makanan.. Ia mencontohkan, 1 ons daging merah mengandung 70 mg natrium, sementara setiap 10 ons nasi mengandung 10 mg natrium. Bahan makanan lain, seperti telur, daging ayam, kacang-kacangan, buah, dan sayur, juga mengandung natrium.
" Karena itu, pada kondisi normal, kita tidak perlu lagi mengganti cairan tubuh dengan isotonik," kata Fransiska. Fransiska mengingatkan, isotonik lebih cocok dikonsumsi atlet yang menggeluti olahraga berat.
Pada atlet olahraga berat, kebutuhan sodium memang lebih tinggi dari
orang biasa, yaitu 5-7 gram per hari.
Meski begitu, sebaiknya dihitung lebih dulu apakah natrium dan klorida
yang dibutuhkan atlet bersangkutan sudah cukup didapat dari makanan yang
dikonsumsi. Bila masih kurang, boleh saja ditambah dengan isotonik.
Di negara maju, kata Fransiska, ada lembaga yang meneliti dan menghitung
berapa jumlah natrium pada makanan yang dikonsumsi atlet.
Hasilnya, menu makanan yang dihidangkan tiga kali sehari itu sudah
mengandung 6 gram natrium.
Meski isotonik tidak boleh dikonsumsi sembarangan, beberapa iklan produk
isotonik justru memakai model orang biasa (bukan atlet) sebagai konsumen isotonik. Minuman isotonik itu juga ditenggak pada kondisi biasa saja, seperti terjebak macet yang tidak selalu identik dengan keluarnya ion-ion tubuh secara berlebihan.
Bahkan disebutkan, tanpa menyebut kondisinya, isotonik lebih baik dari air biasa.
Menurut Fransiska, iklan semacam itu sangat menyesatkan masyarakat. Produsen boleh saja menarik pembeli dengan iklan yang kreatif, tetapi dalam iklan juga harus dicantumkan informasi yang jelas,
Produsen seharusnya juga mencantumkan peringatan minuman itu mengandung
garam. Agar konsumen bisa mengambil keputusan terbaik, harus disebutkan pula
berapa jumlah garam yang dibutuhkan manusia per harinya. " Memang produsen akan ribut. Kalau label itu diberlakukan, produk mereka tidak akan laku. Meski demikian, jangan karena kepentingan ekonomi, kesehatan masyarakat dipertaruhkan, " kata Fransiska. Jadi, meski kelihatannya menyegarkan, hati-hati bila ingin mengonsumsi
isotonik.
Minuman isotonik semakin gencar menyerbu pasaran. Melalui iklan, produk ini dicitrakan mampu mengganti cairan tubuh yang hilang dalam waktu singkat. Di balik kesan kesegarannya, minuman isotonik dapat berbahaya apabila dikonsumsi sembarangan.
Sebuah iklan minuman isotonik di televisi mengatakan, ion di dalam isotonik mampu menjaga kelembapan kulit dan tubuh lebih baik daripada air biasa. Iklan lain menyebutkan, kehilangan dua persen cairan tubuh akan menurunkan stamina dan konsentrasi. Dosen pada Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan Institut Pertanian
Bogor , Fransiska Rungkat Zakaria, mengatakan, iklan produk isotonik sebagian
menyesatkan masyarakat. Di iklan, seolah-olah isotonik bisa diminum siapa saja dan dalam kondisi apa saja.
Padahal, Fransiska mengingatkan, isotonik tidak bisa dikonsumsi
sembarangan karena minuman ini mengandung garam natrium
(NaCl). " Coba perhatikan labelnya, pasti ada kandungan Na dan Cl nya," tutur
Fransiska. Ia menambahkan, minuman isotonik itu tidak lain adalah larutan garam.
Oleh produsennya, larutan itu kemudian diberi tambahan zat lain, seperti
vitamin. Ion yang disebut-sebut sangat bermanfaat bagi tubuh sebenarnya juga
tidak hanya terkandung pada isotonik. Setiap garam yang dilarutkan dalam air, kata Fransiska, pasti akan berubah menjadi ion Na dan ion Cl.
" Jadi, ion yang terkandung dalam sayur lodeh dengan ion dalam isotonik
itu sama saja," tutur Fransiska. Karena berisi garam, isotonik tidak boleh diminum sembarangan. Apabila berlebihan, kadar garam dalam tubuh akan menyebabkan tekanan
darah tinggi atau hipertensi. " Bila sudah kena hipertensi, tinggal menunggu saja bagian tubuh mana yang jebol duluan," kata Fransiska.
Apabila tubuh kita berkeringat, natrium dan klorida yang terkandung dalam cairan tubuh ikut keluar melalui pori-pori kulit. Jika kedua zat itu tidak digantikan, sel-sel tubuh kita lama-lama akan rusak dan mati. Persoalannya, dari manakah zat natrium dan klorida itu diperoleh ? Apakah harus dari minuman isotonik ? Jawabannya, tidak.
Menurut Fransiska, makanan yang kita konsumsi sehari-hari sudah cukup
untuk menggantikan natrium dan klorida yang keluar bersama keringat.
" Setiap kali masak, kita selalu menggunakan garam. Itu sudah cukup untuk mengganti garam yang keluar dari tubuh. Bahkan berlebih," papar Fransiska. Ia mengingatkan, dalam kondisi normal, tubuh orang dewasa hanya memerlukan 2,3 gram natrium per hari,
sedangkan klorida hanya 50-100 mg.
Pada anak-anak, kebutuhan dua zat itu lebih sedikit dibandingkan dengan orang dewasa.
Apabila kita memasak tanpa garam, kebutuhan natrium dan klorida juga sudah bisa dipenuhi dari bahan makanan.. Ia mencontohkan, 1 ons daging merah mengandung 70 mg natrium, sementara setiap 10 ons nasi mengandung 10 mg natrium. Bahan makanan lain, seperti telur, daging ayam, kacang-kacangan, buah, dan sayur, juga mengandung natrium.
" Karena itu, pada kondisi normal, kita tidak perlu lagi mengganti cairan tubuh dengan isotonik," kata Fransiska. Fransiska mengingatkan, isotonik lebih cocok dikonsumsi atlet yang menggeluti olahraga berat.
Pada atlet olahraga berat, kebutuhan sodium memang lebih tinggi dari
orang biasa, yaitu 5-7 gram per hari.
Meski begitu, sebaiknya dihitung lebih dulu apakah natrium dan klorida
yang dibutuhkan atlet bersangkutan sudah cukup didapat dari makanan yang
dikonsumsi. Bila masih kurang, boleh saja ditambah dengan isotonik.
Di negara maju, kata Fransiska, ada lembaga yang meneliti dan menghitung
berapa jumlah natrium pada makanan yang dikonsumsi atlet.
Hasilnya, menu makanan yang dihidangkan tiga kali sehari itu sudah
mengandung 6 gram natrium.
Meski isotonik tidak boleh dikonsumsi sembarangan, beberapa iklan produk
isotonik justru memakai model orang biasa (bukan atlet) sebagai konsumen isotonik. Minuman isotonik itu juga ditenggak pada kondisi biasa saja, seperti terjebak macet yang tidak selalu identik dengan keluarnya ion-ion tubuh secara berlebihan.
Bahkan disebutkan, tanpa menyebut kondisinya, isotonik lebih baik dari air biasa.
Menurut Fransiska, iklan semacam itu sangat menyesatkan masyarakat. Produsen boleh saja menarik pembeli dengan iklan yang kreatif, tetapi dalam iklan juga harus dicantumkan informasi yang jelas,
Produsen seharusnya juga mencantumkan peringatan minuman itu mengandung
garam. Agar konsumen bisa mengambil keputusan terbaik, harus disebutkan pula
berapa jumlah garam yang dibutuhkan manusia per harinya. " Memang produsen akan ribut. Kalau label itu diberlakukan, produk mereka tidak akan laku. Meski demikian, jangan karena kepentingan ekonomi, kesehatan masyarakat dipertaruhkan, " kata Fransiska. Jadi, meski kelihatannya menyegarkan, hati-hati bila ingin mengonsumsi
isotonik.
Saturday, October 18, 2008
Genius
Siapakah orang yang terpandai yang pernah hidup? Jika pertanyaan ini dilontarkan, pikiran yang terlintas di kepala kebanyakan orang adalah Albert Eisntein, Leonardo Da Vinci, Thomas Alfa Edison, Isaac Newton, Mozart, atau sederetan nama terkenal lainnya.
Tapi jawabannya bukan mereka. Orang yang paling pandai yang pernah hidup bernama William Sidis. Seorang Jahudi Rusia yang beremigrasi ke Amerika. Jika orang normal memiliki IQ 90-110, Albert Eistein sebagai prototype jenius memiliki IQ 160, Sidis memiliki IQ yang ‘out of scale’. Diperkirakan IQ-nya berkisar 250-300.
Menurut ibunya, Sidis mulai berbicara pada usia 4 bulan dan membaca Koran pada usia 18 bulan. Pada usia 8 tahun ia mengajari dirinya sendiri bahasa Latin, Yunani,, Rusia, Prancis, Jerman, Ibrani, Armenia dan Turki. Ia akhirnya dapat menguasai 40 bahasa dan kabarnya ia bisa belajar bahasa dalam satu hari. Pada usia tiga tahun sudah bisa mengetik Menulis empat buku diantara usia empat dan delapan tahun, dua diantaranya mengenai antomi dan astronomy. Ia menyelesaikan SD dalam 7 bulan, Sekolah Menengah 6 minggu dan lulus Kedokteran Harvard dan MIT pada waktu berusia 11 tahun. Semuanya dengan Cumlaude. Dia juga kuliah di Fakultas Hukum Harvard.
Sayangnya William Sidis meninggal pada usia 46 tahun karena stroke dan sejarah hampir tidak mencatat apa-apa tentang dia. Ia tidak punya peninggalan seperti jenius lainnya. Ia tidak memiliki apa-apa yang bisa disumbangkan bagi peradaban manusia padahal ia lahir di abad ke 20. Hidup dan potensinya sia-sia karena tidak ada keinginan untuk menyumbangkan sesuatu bagi kepentingan dunia.
Kepandaian tidak menentukan kontribusi dan pengaruh yang kita berikan bagi sesama. Dampak bagi umat manusia hanya datang dari keinginan atau desire untuk mengembangkan potensi yang kita miliki dan melakukan tindakan yang membuat perbedaan. Itulah yang menentukan tingginya puncak hidup seseorang.
Kebanyakan kita tidak dilahirkan sebagai orang jenius, namun kita adalah makhluk yang diciptakan sesuai dengan image Tuhan. Kepada kita telah diberikan kemampuan yang unik oleh Sang Pencipta. Tujuan Tuhan agar manusia bisa memuliakanNya dan menjadi penguasa atas ciptaanNya yang lain. Jangan sia-siakan potensi yang Tuhan sudah investasikan dalam hidup kita. Temukan dan kembangkan.
Saturday, September 20, 2008
PERGAULAN YANG SEHAT
Tuhan memprakarsai pernikahan pertama di dunia, Ia memandang bahwa tidak baik manusia itu seorang diri saja (Kejadian 2:18). Manusia adalah makhluk sosial, jadi sudah pasti manusia memiliki hubungan dengan orang lain. Tuhan menghendaki kita hidup dan bergaul satu dengan yang lainnya. Tuhan menghendaki manusia yang Ia kasihi bertambah banyak dan menguasai bumi, dengan menyatakan pribadiNya atau sifat-sifatNya (Kolose 3:10, Galatia 5:22-23) sehingga orang-orang yang belum mengenal Dia dapat mempermuliakan NamaNya (Matius 5:16).
Tuhan hendak menyatakan pribadiNya melalui keluarga-keluarga Kristen oleh sebab itu Iblis menyerang habis-habisan baik, keluarga Kristen maupun pasangan-pasangan muda yang mulai saling tertarik. Oleh sebab itu kita perlu untuk belajar bagaimana mempersiapkan diri sebelum memasuki pernikahan yang kudus dan dikehendaki oleh Bapa Surgawi. Kita perlu mewaspadai sebab rata-rata 80% problem dari pernikahan disebabkan kurangnya persiapan pasangan suami istri pada masa pranikah (Ir. Eddy Leo).
BELAJAR DARI KEHIDUPAN AMNON (2 Samuel 13:1-14)
Dalam kisah di atas kita akan banyak belajar agar tidak meniru langkah-langkah yang salah, yang diambil oleh Amnon. Bila kita nekat seperti dia di dalam menjalani masa pergaulan menuju pranikah kudus dengan cara yang salah, maka kita bisa mengalami kehidupan tragis.Amnon tewas akibat kemarahan kakak dari Tamar, Absalom (2Sam 13:28-29).
KEGAGALAN AMNON
Tidak dapat membedakan antara cinta yang murni dengan asmara.
Banyak pernikahan yang berantakan akibat tidak berakar pada kasih sejati namun pada asmara. Tertarik pada lawan jenis saat remaja merupakan hal yang WAJAR. Asmara sebenarnya merupakan hal yang positif dari Tuhan namun sebagaimana pula seks, Iblis coba membengkokkan pengertian/perasaan ini.
Menurut seorang dokter pakar bidang seks, asmara disebabkan oleh reaksi kimiawi yang timbul dalam diri manusia (chemistry of love). Reaksinya memberikan : - Rasa Nyaman dan dorongan yang kuat untuk memulai suatu perkenalan.
- Rasa mabuk atau "fly".
Kita perlu mengerti bahwa asmara tidak sama dengan cinta (kasih).
ASMARA CINTA (KASIH)
Hawa Nafsu Penguasaan Diri (Gal 5:23, Mat 5:27-28, 1
Kor 13:5b)
Cemburu Tidak Cemburu (1 Kor 13:4c)
Tidak Sabar Sabar (1 Kor 13:4a, Gal 5:22d)
Amoral Tidak melakukan Yang Tidak Sopan (1
Kor 13:5a, 1 Tim 5:2b)
Berfantasi Yang Tidak Senonoh Menjaga kekudusan Di Dalam Imajinasi
(Flp 4:8)
Kita perlu menikah dengan seorang yang juga mengasihi Tuhan, sebab semakin dekat seseorang dengan Tuhan, maka ia pasti juga mengasihi pasangannya (Ef 5:25). Bila reaksi kimiawi cinta/asmara, yang diprediksikan hanya memiliki batas produksi selama 5 tahun saja berakhir, maka rumahtangga Kristen ini akan tetap kokoh sebab memiliki Kristus Yesus. Sebab dari pengamatan yang telah dilakukan, kebanyakan rumahtangga bercerai pada saat memasuki masa 5 tahun pernikahan.
Bila kita mempelajari kehidupan Amnon maka kita dapat melihat bahwa ia tidak mendapatkan pendidikan pranikah dari ayahnya, Raja Daud, atau bahkan kemungkinan besar ia pun mengalami krisis kasih mengingat kesibukan sang ayah sebagai seorang raja hingga kurang kasih sayang , perhatian dan bimbingan.
Amnon mendapatkan bimbingan atau pelajaran "cinta" dari Yonadab, yang akhirnya menyesatkan dia.
Kita pun perlu mewaspadai bahaya Yonadab-Yonadab lain disekitar kita, mungkin novel romantis, buku-buku duniawi yang berbicara dari sisi yang yang tidak alkitabiah, media TV atau radio, internet, teman-teman sebaya yang memiliki pengertian separuh-separuh.
Dan akibat krisis / defisit kasih Amnon coba mengisi kekosongan hatinya dengan asmara/ pacaran untuk "having fun".
Kita perlu mempelajari arti cinta dari ALKITAB, sebab ALKITAB merupakan surat cinta BAPA SURGAWI pada kita. Bila anda tidak memiliki orangtua yang dapat membimbingmu di dalam mengenal kasih yang benar ini, kalian bisa datang ke komunitas orang percaya/gereja, di mana ada orangtua-orangtua rohani atau kakak-kakak rohani bagimu.
Tidak mengerti makna pacaran.
Konsep Alkitab mengenai pacaran yang kita kenal saat ini, sama sekali tidak ada relevansinya. Arti kata berpacaran / pacaran / teman kencan sendiri berkonotasi negatif, yaitu saat bersenang-senang, tidak ada batas atau bebas. Motivasi orang berpacaran melampiaskan hawa nafsu (seks sebelum menikah) dan ini sangat ditentang Alkitab.Orang yang berpacaran, memiliki pengertian coba-coba sampai dapat yang cocok dan hal ini dapat merusak kehidupan rohani dan jiwa kita. Orang dalam taraf ini, biasanya menyatakan CINTA terlebih dulu sebelum mengenal orang tersebut secara mendalam. Akibatnya ketika TIDAK COCOK mereka putus .
Konsep Alkitab adalah TUNANGAN. Bagaimana kita bisa memasuki tahapan ini? Kita tidak perlu berpacaran dulu, namun BERSAHABAT BAIK dahulu dengan sebanyak-banyaknya orang, kenali teman-temanmu tanpa mengungkapkan perasaan cinta terlebih dahulu. Kita perlu merasa pasti, percaya bahwa pria/gadis itu dari Tuhan dan siap masuk dalam pernikahan kudus. Kenali dulu orang tersebut, BARU MENYATAKAN.
Bermain-main dengan seks.
Seks bukanlah dosa, seks normal dan berasal dari Tuhan. Namun seks menjadi dosa apabila kita melakukannya di luar konteks Tuhan, alias di luar pernikahan kudus.
Jangan bermain-main dengan dosa seks (Kasus Raja Daud dan Batseba mengakibatkan MEREKA hidup dalam dosa dan bayi mereka mati).Dosa seks jangan dilawan, tapi lari menjauh (Kej 39:11-12).
Dosa seks, bukan saja dapat mengakibatkan kita terikat dalam dosa namun juga dapat menimbulkan kebencian terhadap orang "yang kita kasihi" (lihat 2 Sam 13:15).
BILA KITA SUDAH TERLANJUR JATUH DALAM DOSA SEKS ATAU CARA YANG SALAH
Bertobat dengan mengakui dosa tersebut di hadapan Allah (1 Yoh 1:9)
Meminta Tuhan memberikan kuasaNya untuk menolong kita menaklukkan dan lepas dari ikatan dosa (Mat 28:18).
Bila ada krisis kasih dari orangtua, minta kasih Bapa Di Surga(Yes 9:6).
Renungkan kebenaran Tuhan yang dapat memerdekakan pola pikir yang salah (Yoh 8:36)
MENEMUKAN TEMAN HIDUP
Tuhan tidak menghendaki suatu peceraian dalam rumah tangga, atau sebuah keluarga yang berantakan, atau problema lainnya. Keluarga-keluarga mengalami masalah akibat kekerasan hati manusia.
Tuhan memiliki "original plan" di dalam pernikahan manusia sejak sebelum manusia jatuh dalam dosa.
PRINSIP-PRINSIP MENUJU PERNIKAHAN YANG BAHAGIA :
PERSAHABATAN
Kejadian 2:18, menyatakan bahwa "tidak baik seorang manusia seorang diri saja".
Manusia merupakan makhluk sosial, ia harus bergaul.
Tuhan merencanakan pernikahan bagi manusia.
Sebagaimana dalam sessi 1 dinyatakan bahwa di dalam kekristenan tidak ada kata pacaran tetapi tunangan, sebelum bertunangan sebaiknya kita masuk dalam proses:
Bergaul dahulu, dan milikilah teman.
Jangan eksklusif, pergaulan dimulai dengan tahap:
Perkenalan (Pembicaraan dipermukaan saja)
Teman biasa (Bicara yang kita sukai maupun tidak sukai, tujuan/ goal hidup kita)
Teman dekat (teman sevisi, berbicara hal yang jauh lebih pribadi, punya komitmen/perjanjian ). Contoh di dalam Alkitab Daud dan Yonatan; teman dekat bisa saling menguatkan, menegur, menyampaikan masukan tanpa merasa terluka atau dilukai. Anda tidak dapat menjalani hidup nikah bila belum dapat bergaul dengan baik. Belajarlah untuk membangun orang lain, lihat hal-hal yang positif dan bangun kepositifan tersebut lebih lagi. Dan bantu orang tersebut mengatasi hal-hal negatif. Contoh : karunia nubuat atau belaskasihan yang sering disalahgunakan.
Bergaul dengan penuh kemurnian (1 Timotius 5:1-2).
"Penuh kemurnian" dalam pergaulan agar kita dapat mendengar suara Tuhan di dalam mencari teman hidup kita.. Jangan biarkan asmara menguasai sebab bila hawa nafsu dilakukan maka kita jatuh dalam dosa. Bila asmara mengontrol maka kita akan jadi pecemburu (cemburuan) dan bisa berkelahi demi nama "cinta".
Hati-hati dalam pergaulan, banyak orang yang mudah dikuasai "asmara"
Ciri-ciri : 1. Mudah jatuh cinta.
Biasanya ia seorang yang kurang perhatian dan minta perhatian terus.
Mau mengontrol atau menguasai.
2. Menghendaki seks sebelum menikah. 1 Tesalonika 4:4-7, Seks tidak diperkenankan
di luar pernikahan. Jangan najiskan tubuh saudaramu, itu menghina Tuhan. Meski
sudah tunangan tetap jangan ada seks.
PENJAJAKAN
Dalam masa kini bagaimana kita dapat menemukan teman hidup atau pasangan kita. Pertama-tama perlu kita sadari bahwa pernikahan merupakan inisiatif Tuhan (Kejadian 2:18). Ia sangat perduli ubtuk pernikahan anda, jadi jangan pernah meragukan kesetiaanNya di dalam memebrikan pasangan hidup bagi anda. Jangan terburu-buru di dalam mencari pasangan, izinkan Tuhan memberikan yang terbaik.
Persiapkan dirimu terlebih dulu secara pribadi.Tuhan menghendaki kita :
Bekerja terlebih dahulu atau dengan kata lain bertanggungjawab atas diri sendiri dahulu baru berpikir untuk menikah.
Memiliki tujuan hidup , mencari pasangan yang sepadan di dalam mencapai tujuan hidup yan diberikan Tuhan.
Jadi bukan saja Ia berinisiatif, namun Ia juga campurtangan, di saat Adam "tidur nyenyak".
CARA MENDAPATKAN PASANGAN
Berdoa dan mendengar suara Tuhan.
"Bukan" berarti pasif, hanya berdoa dan menanti-nantikan Tuhan tanpa bergaul dengan siapapun. Hanya ada beberapa kasus saja yang terjadi, sekitar 20%, contoh di dalam Alkitab Adam & Hawa, Ishak & Ribka, Boas & Rut.
Hal ini akan saya bahas lebih rinci sebab banyak ada penyimpangan di dalam cara ini.
Bila suatu pesan datang dari Tuhan maka anda tidak akan ragu dan ada konfirmasi dari orang-orang terdekat, dan pasti juga dari orang yang sedang kita jajaki. Hati-hati terhadap bahaya manipulasi ,kontrol ataupun sihir.
Batu penguji yang disarankan:
Sesuai Firman Tuhan atau tidak (contoh: menikah dengan orang belum percaya/ belum lahir baru sudah jelas tidak sesuai Firman Tuhan , 2 Kor 6:14)
Bila ragu datang pada gembala/penatua/ pembina rohani/orangtuamu.
Lihat pula buahnya, perlu dipertanyakan bila melalui hubungan tersebut engkau jatuh bangun dalam dosa seks atau makin jauh dari Tuhan.
Hati nurani.
Peneguhan supra alami (nubuatan atau mimpi). Hal ini jangan menjadi batu penguji pertama sebab bisa terjadi "peneguhan-peneguha n" yang diakibatkan oleh dorongan dari jiwa yang tengah kasmaran. Jangan menikah hanya karena ada mimpi atau penglihatan, terlebih bila itu kata "orang".
Standarnya adalah anak Tuhan yang sudah lahir baru bukan seorang yang belum lahir baru apalagi non Kristen. Namun hati-hati jangan asal-asalan. 80% pernikahan Tuhan tidak berbicara secara supra alami. Baca 1 Korintus 7:38-40, cara memutuskan, lihat ayat 40, BERBAHAGIA.
3 Faktor seseorang tidak atau belum mendapat pasangan :
Memiliki syarat/standar yang tidak realistis.
Standar mutlak; sudah lahir baru, cinta Tuhan, sepadan,dst.
Standar yang tidak mutlak; latar belakang, suku, syarat jasmani, perbedaan usia,pendidikan, pengajaran "claim it and take it",dst.
Belum siap.
Contoh Adam dan Hawa (Kej 2:23-25).
Syarat-syaratnya bagi PRIA = -Memiliki visi.
-Menjadi pemimpin/kepala keluarga.
-Meninggalkan orangtua/bertanggun gjawab.
WANITA= -Penolong : * Memiliki kecantikan batin
* Pendukung
* Lemah lembut
* Tenang/tidak mudah kuatir
Alasan yang tidak diketahui.
Kedaulatan Tuhan. Tujuan hidup kita di muka bumi bukanlah menikah, banyak nabi yang tidak menikah.Bersyukur bila anda tidak menikah dan jangan merendahkan orang yang menikah (1 Kor 7:35,38).
PERTUNANGAN
Kesimpulannya bergaullah dahulu dan uji dahulu dalam masa penjajakan. Bila sudah mantap masuk masa pertunangan, bila anda sudah sungguh-sungguh mantap dan tahu bahwa pasangan anda berasal dari Tuhan. Sebelum masuk pernikahan kudus, mintalah nasehat dari para pembina rohani dan ikuti sessi/kelas/ konseling pranikah pada gereja/komunitas setempat.
Tuhan hendak menyatakan pribadiNya melalui keluarga-keluarga Kristen oleh sebab itu Iblis menyerang habis-habisan baik, keluarga Kristen maupun pasangan-pasangan muda yang mulai saling tertarik. Oleh sebab itu kita perlu untuk belajar bagaimana mempersiapkan diri sebelum memasuki pernikahan yang kudus dan dikehendaki oleh Bapa Surgawi. Kita perlu mewaspadai sebab rata-rata 80% problem dari pernikahan disebabkan kurangnya persiapan pasangan suami istri pada masa pranikah (Ir. Eddy Leo).
BELAJAR DARI KEHIDUPAN AMNON (2 Samuel 13:1-14)
Dalam kisah di atas kita akan banyak belajar agar tidak meniru langkah-langkah yang salah, yang diambil oleh Amnon. Bila kita nekat seperti dia di dalam menjalani masa pergaulan menuju pranikah kudus dengan cara yang salah, maka kita bisa mengalami kehidupan tragis.Amnon tewas akibat kemarahan kakak dari Tamar, Absalom (2Sam 13:28-29).
KEGAGALAN AMNON
Tidak dapat membedakan antara cinta yang murni dengan asmara.
Banyak pernikahan yang berantakan akibat tidak berakar pada kasih sejati namun pada asmara. Tertarik pada lawan jenis saat remaja merupakan hal yang WAJAR. Asmara sebenarnya merupakan hal yang positif dari Tuhan namun sebagaimana pula seks, Iblis coba membengkokkan pengertian/perasaan ini.
Menurut seorang dokter pakar bidang seks, asmara disebabkan oleh reaksi kimiawi yang timbul dalam diri manusia (chemistry of love). Reaksinya memberikan : - Rasa Nyaman dan dorongan yang kuat untuk memulai suatu perkenalan.
- Rasa mabuk atau "fly".
Kita perlu mengerti bahwa asmara tidak sama dengan cinta (kasih).
ASMARA CINTA (KASIH)
Hawa Nafsu Penguasaan Diri (Gal 5:23, Mat 5:27-28, 1
Kor 13:5b)
Cemburu Tidak Cemburu (1 Kor 13:4c)
Tidak Sabar Sabar (1 Kor 13:4a, Gal 5:22d)
Amoral Tidak melakukan Yang Tidak Sopan (1
Kor 13:5a, 1 Tim 5:2b)
Berfantasi Yang Tidak Senonoh Menjaga kekudusan Di Dalam Imajinasi
(Flp 4:8)
Kita perlu menikah dengan seorang yang juga mengasihi Tuhan, sebab semakin dekat seseorang dengan Tuhan, maka ia pasti juga mengasihi pasangannya (Ef 5:25). Bila reaksi kimiawi cinta/asmara, yang diprediksikan hanya memiliki batas produksi selama 5 tahun saja berakhir, maka rumahtangga Kristen ini akan tetap kokoh sebab memiliki Kristus Yesus. Sebab dari pengamatan yang telah dilakukan, kebanyakan rumahtangga bercerai pada saat memasuki masa 5 tahun pernikahan.
Bila kita mempelajari kehidupan Amnon maka kita dapat melihat bahwa ia tidak mendapatkan pendidikan pranikah dari ayahnya, Raja Daud, atau bahkan kemungkinan besar ia pun mengalami krisis kasih mengingat kesibukan sang ayah sebagai seorang raja hingga kurang kasih sayang , perhatian dan bimbingan.
Amnon mendapatkan bimbingan atau pelajaran "cinta" dari Yonadab, yang akhirnya menyesatkan dia.
Kita pun perlu mewaspadai bahaya Yonadab-Yonadab lain disekitar kita, mungkin novel romantis, buku-buku duniawi yang berbicara dari sisi yang yang tidak alkitabiah, media TV atau radio, internet, teman-teman sebaya yang memiliki pengertian separuh-separuh.
Dan akibat krisis / defisit kasih Amnon coba mengisi kekosongan hatinya dengan asmara/ pacaran untuk "having fun".
Kita perlu mempelajari arti cinta dari ALKITAB, sebab ALKITAB merupakan surat cinta BAPA SURGAWI pada kita. Bila anda tidak memiliki orangtua yang dapat membimbingmu di dalam mengenal kasih yang benar ini, kalian bisa datang ke komunitas orang percaya/gereja, di mana ada orangtua-orangtua rohani atau kakak-kakak rohani bagimu.
Tidak mengerti makna pacaran.
Konsep Alkitab mengenai pacaran yang kita kenal saat ini, sama sekali tidak ada relevansinya. Arti kata berpacaran / pacaran / teman kencan sendiri berkonotasi negatif, yaitu saat bersenang-senang, tidak ada batas atau bebas. Motivasi orang berpacaran melampiaskan hawa nafsu (seks sebelum menikah) dan ini sangat ditentang Alkitab.Orang yang berpacaran, memiliki pengertian coba-coba sampai dapat yang cocok dan hal ini dapat merusak kehidupan rohani dan jiwa kita. Orang dalam taraf ini, biasanya menyatakan CINTA terlebih dulu sebelum mengenal orang tersebut secara mendalam. Akibatnya ketika TIDAK COCOK mereka putus .
Konsep Alkitab adalah TUNANGAN. Bagaimana kita bisa memasuki tahapan ini? Kita tidak perlu berpacaran dulu, namun BERSAHABAT BAIK dahulu dengan sebanyak-banyaknya orang, kenali teman-temanmu tanpa mengungkapkan perasaan cinta terlebih dahulu. Kita perlu merasa pasti, percaya bahwa pria/gadis itu dari Tuhan dan siap masuk dalam pernikahan kudus. Kenali dulu orang tersebut, BARU MENYATAKAN.
Bermain-main dengan seks.
Seks bukanlah dosa, seks normal dan berasal dari Tuhan. Namun seks menjadi dosa apabila kita melakukannya di luar konteks Tuhan, alias di luar pernikahan kudus.
Jangan bermain-main dengan dosa seks (Kasus Raja Daud dan Batseba mengakibatkan MEREKA hidup dalam dosa dan bayi mereka mati).Dosa seks jangan dilawan, tapi lari menjauh (Kej 39:11-12).
Dosa seks, bukan saja dapat mengakibatkan kita terikat dalam dosa namun juga dapat menimbulkan kebencian terhadap orang "yang kita kasihi" (lihat 2 Sam 13:15).
BILA KITA SUDAH TERLANJUR JATUH DALAM DOSA SEKS ATAU CARA YANG SALAH
Bertobat dengan mengakui dosa tersebut di hadapan Allah (1 Yoh 1:9)
Meminta Tuhan memberikan kuasaNya untuk menolong kita menaklukkan dan lepas dari ikatan dosa (Mat 28:18).
Bila ada krisis kasih dari orangtua, minta kasih Bapa Di Surga(Yes 9:6).
Renungkan kebenaran Tuhan yang dapat memerdekakan pola pikir yang salah (Yoh 8:36)
MENEMUKAN TEMAN HIDUP
Tuhan tidak menghendaki suatu peceraian dalam rumah tangga, atau sebuah keluarga yang berantakan, atau problema lainnya. Keluarga-keluarga mengalami masalah akibat kekerasan hati manusia.
Tuhan memiliki "original plan" di dalam pernikahan manusia sejak sebelum manusia jatuh dalam dosa.
PRINSIP-PRINSIP MENUJU PERNIKAHAN YANG BAHAGIA :
PERSAHABATAN
Kejadian 2:18, menyatakan bahwa "tidak baik seorang manusia seorang diri saja".
Manusia merupakan makhluk sosial, ia harus bergaul.
Tuhan merencanakan pernikahan bagi manusia.
Sebagaimana dalam sessi 1 dinyatakan bahwa di dalam kekristenan tidak ada kata pacaran tetapi tunangan, sebelum bertunangan sebaiknya kita masuk dalam proses:
Bergaul dahulu, dan milikilah teman.
Jangan eksklusif, pergaulan dimulai dengan tahap:
Perkenalan (Pembicaraan dipermukaan saja)
Teman biasa (Bicara yang kita sukai maupun tidak sukai, tujuan/ goal hidup kita)
Teman dekat (teman sevisi, berbicara hal yang jauh lebih pribadi, punya komitmen/perjanjian ). Contoh di dalam Alkitab Daud dan Yonatan; teman dekat bisa saling menguatkan, menegur, menyampaikan masukan tanpa merasa terluka atau dilukai. Anda tidak dapat menjalani hidup nikah bila belum dapat bergaul dengan baik. Belajarlah untuk membangun orang lain, lihat hal-hal yang positif dan bangun kepositifan tersebut lebih lagi. Dan bantu orang tersebut mengatasi hal-hal negatif. Contoh : karunia nubuat atau belaskasihan yang sering disalahgunakan.
Bergaul dengan penuh kemurnian (1 Timotius 5:1-2).
"Penuh kemurnian" dalam pergaulan agar kita dapat mendengar suara Tuhan di dalam mencari teman hidup kita.. Jangan biarkan asmara menguasai sebab bila hawa nafsu dilakukan maka kita jatuh dalam dosa. Bila asmara mengontrol maka kita akan jadi pecemburu (cemburuan) dan bisa berkelahi demi nama "cinta".
Hati-hati dalam pergaulan, banyak orang yang mudah dikuasai "asmara"
Ciri-ciri : 1. Mudah jatuh cinta.
Biasanya ia seorang yang kurang perhatian dan minta perhatian terus.
Mau mengontrol atau menguasai.
2. Menghendaki seks sebelum menikah. 1 Tesalonika 4:4-7, Seks tidak diperkenankan
di luar pernikahan. Jangan najiskan tubuh saudaramu, itu menghina Tuhan. Meski
sudah tunangan tetap jangan ada seks.
PENJAJAKAN
Dalam masa kini bagaimana kita dapat menemukan teman hidup atau pasangan kita. Pertama-tama perlu kita sadari bahwa pernikahan merupakan inisiatif Tuhan (Kejadian 2:18). Ia sangat perduli ubtuk pernikahan anda, jadi jangan pernah meragukan kesetiaanNya di dalam memebrikan pasangan hidup bagi anda. Jangan terburu-buru di dalam mencari pasangan, izinkan Tuhan memberikan yang terbaik.
Persiapkan dirimu terlebih dulu secara pribadi.Tuhan menghendaki kita :
Bekerja terlebih dahulu atau dengan kata lain bertanggungjawab atas diri sendiri dahulu baru berpikir untuk menikah.
Memiliki tujuan hidup , mencari pasangan yang sepadan di dalam mencapai tujuan hidup yan diberikan Tuhan.
Jadi bukan saja Ia berinisiatif, namun Ia juga campurtangan, di saat Adam "tidur nyenyak".
CARA MENDAPATKAN PASANGAN
Berdoa dan mendengar suara Tuhan.
"Bukan" berarti pasif, hanya berdoa dan menanti-nantikan Tuhan tanpa bergaul dengan siapapun. Hanya ada beberapa kasus saja yang terjadi, sekitar 20%, contoh di dalam Alkitab Adam & Hawa, Ishak & Ribka, Boas & Rut.
Hal ini akan saya bahas lebih rinci sebab banyak ada penyimpangan di dalam cara ini.
Bila suatu pesan datang dari Tuhan maka anda tidak akan ragu dan ada konfirmasi dari orang-orang terdekat, dan pasti juga dari orang yang sedang kita jajaki. Hati-hati terhadap bahaya manipulasi ,kontrol ataupun sihir.
Batu penguji yang disarankan:
Sesuai Firman Tuhan atau tidak (contoh: menikah dengan orang belum percaya/ belum lahir baru sudah jelas tidak sesuai Firman Tuhan , 2 Kor 6:14)
Bila ragu datang pada gembala/penatua/ pembina rohani/orangtuamu.
Lihat pula buahnya, perlu dipertanyakan bila melalui hubungan tersebut engkau jatuh bangun dalam dosa seks atau makin jauh dari Tuhan.
Hati nurani.
Peneguhan supra alami (nubuatan atau mimpi). Hal ini jangan menjadi batu penguji pertama sebab bisa terjadi "peneguhan-peneguha n" yang diakibatkan oleh dorongan dari jiwa yang tengah kasmaran. Jangan menikah hanya karena ada mimpi atau penglihatan, terlebih bila itu kata "orang".
Standarnya adalah anak Tuhan yang sudah lahir baru bukan seorang yang belum lahir baru apalagi non Kristen. Namun hati-hati jangan asal-asalan. 80% pernikahan Tuhan tidak berbicara secara supra alami. Baca 1 Korintus 7:38-40, cara memutuskan, lihat ayat 40, BERBAHAGIA.
3 Faktor seseorang tidak atau belum mendapat pasangan :
Memiliki syarat/standar yang tidak realistis.
Standar mutlak; sudah lahir baru, cinta Tuhan, sepadan,dst.
Standar yang tidak mutlak; latar belakang, suku, syarat jasmani, perbedaan usia,pendidikan, pengajaran "claim it and take it",dst.
Belum siap.
Contoh Adam dan Hawa (Kej 2:23-25).
Syarat-syaratnya bagi PRIA = -Memiliki visi.
-Menjadi pemimpin/kepala keluarga.
-Meninggalkan orangtua/bertanggun gjawab.
WANITA= -Penolong : * Memiliki kecantikan batin
* Pendukung
* Lemah lembut
* Tenang/tidak mudah kuatir
Alasan yang tidak diketahui.
Kedaulatan Tuhan. Tujuan hidup kita di muka bumi bukanlah menikah, banyak nabi yang tidak menikah.Bersyukur bila anda tidak menikah dan jangan merendahkan orang yang menikah (1 Kor 7:35,38).
PERTUNANGAN
Kesimpulannya bergaullah dahulu dan uji dahulu dalam masa penjajakan. Bila sudah mantap masuk masa pertunangan, bila anda sudah sungguh-sungguh mantap dan tahu bahwa pasangan anda berasal dari Tuhan. Sebelum masuk pernikahan kudus, mintalah nasehat dari para pembina rohani dan ikuti sessi/kelas/ konseling pranikah pada gereja/komunitas setempat.
Tahukah Kita ?
Kita lahir dengan dua mata di depan wajah kita, karena kita tidak boleh
selalu melihat ke belakang.
Tapi pandanglah semua itu ke depan, pandanglah masa depan kita.
Kita dilahirkan dengan 2 buah telinga di kanan dan di kiri, supaya kita bisa
mendengarkan semuanya dari dua buah sisi.
Untuk bisa mengumpulkan pujian dan kritik dan menyeleksi mana yang benar dan mana yang salah.
Kita lahir dengan otak didalam tengkorak kepala kita.
Sehingga tidak peduli semiskin apapun kita, kita tetap kaya.
Karena tidak akan ada satu orang pun yang bisa mencuri otak kita, pikiran
kita dan ide kita.
Dan apa yang anda pikiran dalam otak anda jauh lebih berharga dari pada emas
dan perhiasan.
Kita lahir dengan 2 mata dan 2 telinga, tapi kita hanya diberi 1 buah mulut.
Karena mulut adalah senjata yang sangat tajam, mulut bisa menyakiti, bisa
membunuh, bisa menggoda, dan banyak hal lainnya yang tidak menyenangkan.
Sehingga ingatlah bicara sesedikit mungkin tapi lihat dan dengarlah
sebanyak-banyaknya.
Kita lahir hanya dengan 1 hati jauh didalam tulang iga kita.
Mengingatkan kita pada penghargaan dan pemberian cinta diharapkan berasal
dari hati kita yang paling dalam.
Belajar untuk mencintai dan menikmati betapa kita dicintai tapi jangan
pernah mengharapkan orang lain untuk mencintai kita seperti kita mencintai
dia.
Berilah cinta tanpa meminta balasan dan kita akan menemukan cinta yang jauh
lebih indah.
selalu melihat ke belakang.
Tapi pandanglah semua itu ke depan, pandanglah masa depan kita.
Kita dilahirkan dengan 2 buah telinga di kanan dan di kiri, supaya kita bisa
mendengarkan semuanya dari dua buah sisi.
Untuk bisa mengumpulkan pujian dan kritik dan menyeleksi mana yang benar dan mana yang salah.
Kita lahir dengan otak didalam tengkorak kepala kita.
Sehingga tidak peduli semiskin apapun kita, kita tetap kaya.
Karena tidak akan ada satu orang pun yang bisa mencuri otak kita, pikiran
kita dan ide kita.
Dan apa yang anda pikiran dalam otak anda jauh lebih berharga dari pada emas
dan perhiasan.
Kita lahir dengan 2 mata dan 2 telinga, tapi kita hanya diberi 1 buah mulut.
Karena mulut adalah senjata yang sangat tajam, mulut bisa menyakiti, bisa
membunuh, bisa menggoda, dan banyak hal lainnya yang tidak menyenangkan.
Sehingga ingatlah bicara sesedikit mungkin tapi lihat dan dengarlah
sebanyak-banyaknya.
Kita lahir hanya dengan 1 hati jauh didalam tulang iga kita.
Mengingatkan kita pada penghargaan dan pemberian cinta diharapkan berasal
dari hati kita yang paling dalam.
Belajar untuk mencintai dan menikmati betapa kita dicintai tapi jangan
pernah mengharapkan orang lain untuk mencintai kita seperti kita mencintai
dia.
Berilah cinta tanpa meminta balasan dan kita akan menemukan cinta yang jauh
lebih indah.
IBU
Ibu saya adalah seorang yang sangat baik, sejak kecil, saya melihatnya
dengan begitu gigih menjaga keutuhan keluarga. Ia selalu bangun dini
hari, memasak bubur yang panas untuk ayah, karena lambung ayah tidak
baik, pagi hari hanya bisa makan bubur.
Setelah itu, masih harus memasak sepanci nasi untuk anak-anak, karena
anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan, perlu makan nasi, dengan begitu
baru tidak akan lapar seharian di sekolah.
Setiap sore, ibu selalu membungkukkan nbadan menyikat panci, setiap
panci di rumah kami bisa dijadikan cermin, tidak ada noda sedikikt pun.
Menjelang malam, dengan giat ibu membersihkan lantai, mengepel seinci
demi seinci, lantai di rumah tampak lebih bersih dibanding sisi tempat
tidur orang lain, tiada debu sedikit pun meski berjalan dengan kaki
telanjang.
Ibu saya adalah seorang wanita yang sangat rajin.
Namun, di mata ayahku, ia (ibu) bukan pasangan yang baik.
Dalam proses pertumbuhan saya, tidak hanya sekali saja ayah selalu
menyatakan kesepiannya dalam perkawinan, tidak memahaminya.
Ayah saya adalah seorang laki-laki yang bertanggung jawab.
Ia tidak merokok, tidak minum-minuman keras, serius dalam pekerjaan,
setiap hari berangkat kerja tepat waktu, bahkan saat libur juga masih
mengatur jadwal sekolah anak-anak, mengatur waktu istrirahat anak-anak,
ia adalah seorang ayah yang penuh tanggung jawab, mendorong anak-anak
untuk berpretasi dalam pelajaran.
Ia suka main catur, suka larut dalam dunia buku-buku kuno.
Ayah saya adalah seoang laki-laki yang baik, di mata anak-anak, ia maha
besar seperti langit, menjaga kami, melindungi kami dan mendidik kami.
Hanya saja, di mata ibuku, ia juga bukan seorang pasangan yang baik,
dalam proses pertumbuhan saya, kerap kali saya melihat ibu menangis
terisak secara diam diam di sudut halaman.
Ayah menyatakannya dengan kata-kata, sedang ibu dengan aksi, menyatakan
kepedihan yang dijalani dalam perkawinan.
Dalam proses pertumbuhan, aku melihat juga mendengar ketidakberdayaan
dalam perkawinan ayah dan ibu, sekaligus merasakan betapa baiknya
mereka, dan mereka layak mendapatkan sebuah perkawinan yang baik.
Sayangnya, dalam masa-masa keberadaan ayah di dunia, kehidupan
perkawinan mereka lalui dalam kegagalan, sedangkan aku, juga tumbuh
dalam kebingungan, dan aku bertanya pada diriku sendiri : Dua orang yang
baik mengapa tidak diiringi dengan perkawinan yang bahagia?
Pengorbanan yang dianggap benar.
Setelah dewasa, saya akhirnya memasuki usia perkawinan, dan secara
perlahan -lahan saya pun mengetahui akan jawaban ini.
Di masa awal perkawinan, saya juga sama seperti ibu, berusaha menjaga
keutuhan keluarga, menyikat panci dan membersihkan lantai, dengan
sungguh-sungguh berusaha memelihara perkawinan sendiri.
Anehnya, saya tidak merasa bahagia ; dan suamiku sendiri, sepertinya
juga tidak bahagia.
Saya merenung, mungkin lantai kurang bersih, masakan tidak enak, lalu,
dengan giat saya membersihkan lantai lagi, dan memasak dengan sepenuh
hati.
Namun, rasanya, kami berdua tetap saja tidak bahagia. .
Hingga suatu hari, ketika saya sedang sibuk membersihkan lantai, suami
saya berkata : istriku, temani aku sejenak mendengar alunan musik!
Dengan mimik tidak senang saya berkata : apa tidak melihat masih ada
separoh lantai lagi yang belum di pel ?
Begitu kata-kata ini terlontar, saya pun termenung, kata-kata yang
sangat tidak asing di telinga, dalam perkawinan ayah dan ibu saya, ibu
juga kerap berkata begitu sama ayah.
Saya sedang mempertunjukkan kembali perkawinan ayah dan ibu, sekaligus
mengulang kembali ketidakbahagiaan dalam perkwinan mereka.
Ada beberapa kesadaran muncul dalam hati saya.
Yang kamu inginkan ?
Saya hentikan sejenak pekerjaan saya, lalu memandang suamiku, dan
teringat akan ayah saya...
Ia selalu tidak mendapatkan pasangan yang dia inginkan dalam
perkawinannya,
Waktu ibu menyikat panci lebih lama daripada menemaninya.
Terus menerus mengerjakan urusan rumah tangga, adalah cara ibu dalam
mempertahankan perkawinan, ia memberi ayah sebuah rumah yang bersih,
namun, jarang menemaninya, sibuk mengurus rumah, ia berusaha mencintai
ayah dengan caranya, dan cara ini adalah mengerjakan urusan rumah
tangga.
Dan aku, aku juga menggunakan caraku berusaha mencintai suamiku.
cara saya juga sama seperti ibu, perkawinan saya sepertinya tengah
melangkah ke dalam sebuah cerita, dua orang yang baik mengapa tidak
diiringi dengan perkawinan yang bahagia.
Kesadaran saya membuat saya membuat keputusan (pilihan) yang sama.
Saya hentikan sejenak pekerjaan saya, lalu duduk di sisi suami,
menemaninya mendengar musik, dan dari kejauhan, saat memandangi kain pel
di atas lantai seperti menatapi nasib ibu.
Saya bertanya pada suamiku : apa yang kau butuhkan ?
Aku membutuhkanmu untuk menemaniku mendengar musik, rumah kotor sedikit
tidak apa-apa-lah, nanti saya carikan pembantu untukmu, dengan begitu
kau bisa menemaniku! ujar suamiku.
Saya kira kamu perlu rumah yang bersih, ada yang memasak untukmu, ada
yang mencuci pakianmu....dan saya mengatakan sekaligus serentetan
hal-hal yang dibutuhkannya.
Semua itu tidak penting-lah!ujar suamiku. Yang paling kuharapkan adalah
kau bisa lebih sering menemaniku.
Ternyata sia-sia semua pekerjaan yang saya lakukan, hasilnya benar-benar
membuat saya terkejut.
Kami meneruskan menikamti kebutuhan masing-masing, dan baru saya sadari
ternyata dia juga telah banyak melakukan pekerjaan yang sia-sia, kami
memiliki cara masing-masing bagaimana mencintai, namun, bukannya cara
pihak kedua.
Jalan kebahagiaan
Sejak itu, saya menderetkan sebuah daftar kebutuhan suami, dan
meletakkanya di atas meja buku,
Begitu juga dengan suamiku, dia juga menderetkan sebuah daftar
kebutuhanku.
Puluhan kebutuhan yang panjang lebar dan jelas, seperti misalnya, waktu
senggang menemani pihak kedua mendengar musik, saling memeluk kalau
sempat, setiap pagi memberi sentuhan selamat jalan bila berangkat.
Beberapa hal cukup mudah dilaksanakan, tapi ada juga yang cukup sulit,
misalnya dengarkan aku, jangan memberi komentar.
Ini adalah kebutuhan suami. Kalau saya memberinya usul, dia bilang akan
merasa dirinya akan tampak seperti orang bodoh.
Menurutku, ini benar-benar masalah gengsi laki-laki.
Saya juga meniru suami tidak memberikan usul, kecuali dia bertanya pada
saya, kalau tidak saya hanya boleh mendengar dengan serius, menurut
sampai tuntas, demikian juga ketika salah jalan.
Bagi saya ini benar-benar sebuah jalan yang sulit dipelajari, namun,
jauh lebih santai daripada mengepel, dan dalam kepuasan kebutuhan kami
ini, perkawinan yang kami jalani juga kian hari semakin penuh daya
hidup.
Saat saya lelah, saya memilih beberapa hal yang gampang dikerjakan,
misalnya menyetel musik ringan, dan kalau lagi segar bugar merancang
perjalanan keluar kota.
Menariknya, pergi ke taman flora adalah hal bersama dan kebutuhan kami,
setiap ada pertikaian, selalu pergi ke taman flora, dan selalu bisa
menghibur gejolak hati masing-masing.
Sebenarnya, kami saling mengenal dan mencintai juga dikarenakan kesukaan
kami pada taman flora, lalu bersama kita menapak ke tirai merah
perkawinan, kembali ke taman bisa kembali ke dalam suasana hati yang
saling mencintai bertahun-tahun silam.
Bertanya pada pihak kedua : apa yang kau inginkan, kata-kata ini telah
menghidupkan sebuah jalan kebahagiaan lain dalam perkawinan. Keduanya
akhirnya melangkah ke jalan bahagia.
Kini, saya tahu kenapa perkawinan ayah ibu tidak bisa bahagia, mereka
terlalu bersikeras menggunakan cara sendiri dalam mencintai pihak kedua,
bukan mencintai pasangannya dengan cara pihak kedua.
Diri sendiri lelahnya setengah mati, namun, pihak kedua tidak dapat
merasakannya, akhirnya ketika menghadapi penantian perkawinan, hati ini
juga sudah kecewa dan hancur.
Karena Tuhan telah menciptakan perkawinan, maka menurut saya, setiap
orang pantas dan layak memiliki sebuah perkawinan yang bahagia, asalkan
cara yang kita pakai itu tepat, menjadi orang yang dibutuhkan pihak
kedua! Bukannya memberi atas keinginan kita sendiri, perkawinan yang
baik, pasti dapat diharapkan.
dengan begitu gigih menjaga keutuhan keluarga. Ia selalu bangun dini
hari, memasak bubur yang panas untuk ayah, karena lambung ayah tidak
baik, pagi hari hanya bisa makan bubur.
Setelah itu, masih harus memasak sepanci nasi untuk anak-anak, karena
anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan, perlu makan nasi, dengan begitu
baru tidak akan lapar seharian di sekolah.
Setiap sore, ibu selalu membungkukkan nbadan menyikat panci, setiap
panci di rumah kami bisa dijadikan cermin, tidak ada noda sedikikt pun.
Menjelang malam, dengan giat ibu membersihkan lantai, mengepel seinci
demi seinci, lantai di rumah tampak lebih bersih dibanding sisi tempat
tidur orang lain, tiada debu sedikit pun meski berjalan dengan kaki
telanjang.
Ibu saya adalah seorang wanita yang sangat rajin.
Namun, di mata ayahku, ia (ibu) bukan pasangan yang baik.
Dalam proses pertumbuhan saya, tidak hanya sekali saja ayah selalu
menyatakan kesepiannya dalam perkawinan, tidak memahaminya.
Ayah saya adalah seorang laki-laki yang bertanggung jawab.
Ia tidak merokok, tidak minum-minuman keras, serius dalam pekerjaan,
setiap hari berangkat kerja tepat waktu, bahkan saat libur juga masih
mengatur jadwal sekolah anak-anak, mengatur waktu istrirahat anak-anak,
ia adalah seorang ayah yang penuh tanggung jawab, mendorong anak-anak
untuk berpretasi dalam pelajaran.
Ia suka main catur, suka larut dalam dunia buku-buku kuno.
Ayah saya adalah seoang laki-laki yang baik, di mata anak-anak, ia maha
besar seperti langit, menjaga kami, melindungi kami dan mendidik kami.
Hanya saja, di mata ibuku, ia juga bukan seorang pasangan yang baik,
dalam proses pertumbuhan saya, kerap kali saya melihat ibu menangis
terisak secara diam diam di sudut halaman.
Ayah menyatakannya dengan kata-kata, sedang ibu dengan aksi, menyatakan
kepedihan yang dijalani dalam perkawinan.
Dalam proses pertumbuhan, aku melihat juga mendengar ketidakberdayaan
dalam perkawinan ayah dan ibu, sekaligus merasakan betapa baiknya
mereka, dan mereka layak mendapatkan sebuah perkawinan yang baik.
Sayangnya, dalam masa-masa keberadaan ayah di dunia, kehidupan
perkawinan mereka lalui dalam kegagalan, sedangkan aku, juga tumbuh
dalam kebingungan, dan aku bertanya pada diriku sendiri : Dua orang yang
baik mengapa tidak diiringi dengan perkawinan yang bahagia?
Pengorbanan yang dianggap benar.
Setelah dewasa, saya akhirnya memasuki usia perkawinan, dan secara
perlahan -lahan saya pun mengetahui akan jawaban ini.
Di masa awal perkawinan, saya juga sama seperti ibu, berusaha menjaga
keutuhan keluarga, menyikat panci dan membersihkan lantai, dengan
sungguh-sungguh berusaha memelihara perkawinan sendiri.
Anehnya, saya tidak merasa bahagia ; dan suamiku sendiri, sepertinya
juga tidak bahagia.
Saya merenung, mungkin lantai kurang bersih, masakan tidak enak, lalu,
dengan giat saya membersihkan lantai lagi, dan memasak dengan sepenuh
hati.
Namun, rasanya, kami berdua tetap saja tidak bahagia. .
Hingga suatu hari, ketika saya sedang sibuk membersihkan lantai, suami
saya berkata : istriku, temani aku sejenak mendengar alunan musik!
Dengan mimik tidak senang saya berkata : apa tidak melihat masih ada
separoh lantai lagi yang belum di pel ?
Begitu kata-kata ini terlontar, saya pun termenung, kata-kata yang
sangat tidak asing di telinga, dalam perkawinan ayah dan ibu saya, ibu
juga kerap berkata begitu sama ayah.
Saya sedang mempertunjukkan kembali perkawinan ayah dan ibu, sekaligus
mengulang kembali ketidakbahagiaan dalam perkwinan mereka.
Ada beberapa kesadaran muncul dalam hati saya.
Yang kamu inginkan ?
Saya hentikan sejenak pekerjaan saya, lalu memandang suamiku, dan
teringat akan ayah saya...
Ia selalu tidak mendapatkan pasangan yang dia inginkan dalam
perkawinannya,
Waktu ibu menyikat panci lebih lama daripada menemaninya.
Terus menerus mengerjakan urusan rumah tangga, adalah cara ibu dalam
mempertahankan perkawinan, ia memberi ayah sebuah rumah yang bersih,
namun, jarang menemaninya, sibuk mengurus rumah, ia berusaha mencintai
ayah dengan caranya, dan cara ini adalah mengerjakan urusan rumah
tangga.
Dan aku, aku juga menggunakan caraku berusaha mencintai suamiku.
cara saya juga sama seperti ibu, perkawinan saya sepertinya tengah
melangkah ke dalam sebuah cerita, dua orang yang baik mengapa tidak
diiringi dengan perkawinan yang bahagia.
Kesadaran saya membuat saya membuat keputusan (pilihan) yang sama.
Saya hentikan sejenak pekerjaan saya, lalu duduk di sisi suami,
menemaninya mendengar musik, dan dari kejauhan, saat memandangi kain pel
di atas lantai seperti menatapi nasib ibu.
Saya bertanya pada suamiku : apa yang kau butuhkan ?
Aku membutuhkanmu untuk menemaniku mendengar musik, rumah kotor sedikit
tidak apa-apa-lah, nanti saya carikan pembantu untukmu, dengan begitu
kau bisa menemaniku! ujar suamiku.
Saya kira kamu perlu rumah yang bersih, ada yang memasak untukmu, ada
yang mencuci pakianmu....dan saya mengatakan sekaligus serentetan
hal-hal yang dibutuhkannya.
Semua itu tidak penting-lah!ujar suamiku. Yang paling kuharapkan adalah
kau bisa lebih sering menemaniku.
Ternyata sia-sia semua pekerjaan yang saya lakukan, hasilnya benar-benar
membuat saya terkejut.
Kami meneruskan menikamti kebutuhan masing-masing, dan baru saya sadari
ternyata dia juga telah banyak melakukan pekerjaan yang sia-sia, kami
memiliki cara masing-masing bagaimana mencintai, namun, bukannya cara
pihak kedua.
Jalan kebahagiaan
Sejak itu, saya menderetkan sebuah daftar kebutuhan suami, dan
meletakkanya di atas meja buku,
Begitu juga dengan suamiku, dia juga menderetkan sebuah daftar
kebutuhanku.
Puluhan kebutuhan yang panjang lebar dan jelas, seperti misalnya, waktu
senggang menemani pihak kedua mendengar musik, saling memeluk kalau
sempat, setiap pagi memberi sentuhan selamat jalan bila berangkat.
Beberapa hal cukup mudah dilaksanakan, tapi ada juga yang cukup sulit,
misalnya dengarkan aku, jangan memberi komentar.
Ini adalah kebutuhan suami. Kalau saya memberinya usul, dia bilang akan
merasa dirinya akan tampak seperti orang bodoh.
Menurutku, ini benar-benar masalah gengsi laki-laki.
Saya juga meniru suami tidak memberikan usul, kecuali dia bertanya pada
saya, kalau tidak saya hanya boleh mendengar dengan serius, menurut
sampai tuntas, demikian juga ketika salah jalan.
Bagi saya ini benar-benar sebuah jalan yang sulit dipelajari, namun,
jauh lebih santai daripada mengepel, dan dalam kepuasan kebutuhan kami
ini, perkawinan yang kami jalani juga kian hari semakin penuh daya
hidup.
Saat saya lelah, saya memilih beberapa hal yang gampang dikerjakan,
misalnya menyetel musik ringan, dan kalau lagi segar bugar merancang
perjalanan keluar kota.
Menariknya, pergi ke taman flora adalah hal bersama dan kebutuhan kami,
setiap ada pertikaian, selalu pergi ke taman flora, dan selalu bisa
menghibur gejolak hati masing-masing.
Sebenarnya, kami saling mengenal dan mencintai juga dikarenakan kesukaan
kami pada taman flora, lalu bersama kita menapak ke tirai merah
perkawinan, kembali ke taman bisa kembali ke dalam suasana hati yang
saling mencintai bertahun-tahun silam.
Bertanya pada pihak kedua : apa yang kau inginkan, kata-kata ini telah
menghidupkan sebuah jalan kebahagiaan lain dalam perkawinan. Keduanya
akhirnya melangkah ke jalan bahagia.
Kini, saya tahu kenapa perkawinan ayah ibu tidak bisa bahagia, mereka
terlalu bersikeras menggunakan cara sendiri dalam mencintai pihak kedua,
bukan mencintai pasangannya dengan cara pihak kedua.
Diri sendiri lelahnya setengah mati, namun, pihak kedua tidak dapat
merasakannya, akhirnya ketika menghadapi penantian perkawinan, hati ini
juga sudah kecewa dan hancur.
Karena Tuhan telah menciptakan perkawinan, maka menurut saya, setiap
orang pantas dan layak memiliki sebuah perkawinan yang bahagia, asalkan
cara yang kita pakai itu tepat, menjadi orang yang dibutuhkan pihak
kedua! Bukannya memberi atas keinginan kita sendiri, perkawinan yang
baik, pasti dapat diharapkan.
Friday, September 12, 2008
Jambu Biji
JAMBU BIJI (Psidium guajava L.) mengandung berbagai zat gizi yang dapat digunakan sebagai obat. Menurut catatan Parimin S.P. dalam Jambu Biji: Budi Daya dan Ragam Pemanfaatannya (Penebar Swadaya, 2007), dalam tiap 100 gram jambu biji masak segar terdapat 0,9 g protein, 0,3 g lemak, 12,2 g karbohidrat, 14 mg kalsium, 28 mg fosfor, 1,1 mg besi, 25 SI vitamin A, 0,02 mg vitamin B1, 87 mg vitamin C, dan 86 g air, dengan total kalori sebanyak 49 kalori. Kandungan vitamin C jambu biji dua kali lipat jeruk manis yang hanya 49 mg per 100 g buah. Vitamin C itu terkonsentrasi pada kulit dan daging bagian luarnya yang lunak dan tebal.
Kandungan vitamin C jambu biji
memuncak saat menjelang matang. Kandungan vitamin C pada jambu biji sanggup memenuhi kebutuhan harian anak berusia 13-20 tahun yang mencapai> 80-100 mg per hari, atau kebutuhan vitamin C harian orang dewasa yang mencapai 70-75 mg per hari. Dengan demikian, sebutir jambu biji dengan berat 275 g per buah dapat mencukupi kebutuhan harian akan vitamin C pada tiga orang dewasa atau dua anak-anak. Turunkan Kolesterol Jambu biji juga kaya serat, khususnya pektin (serat larut air). Manfaat pektin antara lain menurunkan kolesterol dengan cara mengikat kolesterol dan asam empedu dalam tubuh serta membantu mengeluarkannya. Penelitian yang dilakukan Singh Medical Hospital and Research Center Morrabad, India , menunjukkan bahwa jambu biji dapat menurunkan kadar kolestreol total dan trigliserida darah serta tekanan
darah pada penderita hipertensi. Ada pun tanin yang menimbulkan rasa sepat pada jambu biji bermanfaat memperlancar sistem pencernaan dan sirkulasi darah, serta menyerang virus. Kalium yang terkandung pada buah ini berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat gizi ke sel tubuh, serta menurunkan kadar kolesterol total dan tekanan darah tinggi (hipertensi). Menurut penelitian, memakan jambu biji 0,5-1 kg/hari selama empat minggu, risiko terkena sakit jantung dapat berkurang hingga 16. persen. Dalam jambu biji juga ditemukan likopen, yaitu zat karotenoid (pigmen penting dalam tanaman) yang memiliki aktivitas antioksidan, sehingga bermanfaat memberikan perlindungan pada tubuh dari serangan beberapa jenis kanker. Dalam jambu biji merah, kandungan likopen
ini tersedia dalam jumlah melimpah. Kemudian daun jambu biji yang juga sering dimanfaatkan sebagai obat, diketahui mengandung tanin, eugenol (minyak asiri), minyak lemak, damar, zat samak, triterpinoid, dan asam apfel. Biji jambu mengandung 14 persen minyak atsiri, 15 persen protein, dan 13 persen tepung. Untuk catatan, jambu biji juga punya nama sebutan lain. Di antaranya glima breueh, glimeu beru, galiman, masiambu, biawas, jambu biawas, jambu batu (Sumatera); jambu klutuk, jambu krutuk, jhambu bhender, bayawas, tetokal, tokal (Jawa); jambu klutuk (Sunda); kojabas (Nusa Tenggara); kayawese (Maluku); fan shi liu gan (Cina). Ragam Pemanfaatan Menurut dokumentasi Parimin S.P. dan PDII-LIPI, di berbagai tempat, jambu biji lazim digunakan sebagai pengobatan dengan penyajian sebagai berikut:
Penguat jantung, membantu sistem pencernaan, dan antikanker Jus jambu biji 200 ml Jus apel 400 ml Jus melon 200 ml Madu murni 100 cc Blender semua bahan sampai halus kemudian simpan di lemari pendingin. Minum secara teratur setiap pagi dan sore masing-masing 300 cc. Demam berdarah dengue (DBD) Ramuan 1: Jambu biji matang dan mengkal 3 buah dicuci bersih. Jambu yang sudah matang diblender sampai halus lalu> disaring sehingga diperoleh jus jambu biji. Jus jambu biji diminum tiga kali sehari sampai DBD sembuh. Buah yang mengkal dimakan langsung bersama kulitnya. Biji buah tidak perlu ikut dimakan. Ramuan 2: Daun jambu biji segar 1 kg dicuci bersih, kemudian dipotong kecil-kecil (rajang). Blender dengan air secukupnya hingga halus. Sari ng dan endapkan, sehingga ekstrak daun terpisah dengan air. Oven
ekstrak daun tersebut agar tahan lama. Cara pemakaian: - Masukkan ekstrak ke dalam kapsul lalu minum dua kali sehari, setiap pagi dan sore. - Minum ekstrak daun bersama sirop jambu biji dengan takaran 1 sendok teh untuk 1/2 liter sirop yang diencerkan. Minum secara teratur sampai keluhan sembuh. Diare Ramuan 1: Daun jambu biji 30 gr ditambah segenggam tepung beras direbus dengan 1-2 gelas air. Larutan diminum 2 kali sehari.. Ramuan 2: Tiga lembar daun jambu biji muda segar dikunyah dengan sedikit garam, lalu ditelan. Lakukan sehari 2 kali. Ramuan 3: Enam lembar daun jambu biji dicuci bersih lalu ditumbuk sambil diberi 1 cangkir air matang, peras, minum airnya. Cukup untuk diminum 2 kali sehari. Minum air perasannya. Lakukan setiap hari secara teratur, sampai benar-benar sembuh.
Maag Dela pan helai daun jambu biji dicuci, rebus dengan 1,5 liter air. Minum 3 kali sehari. Disentri Siapkan akar daun jambu biji secukupnya dan daun jambu 10 lembar. Potong-potong akar dan daun, cuci bersih, lalu rebus dengan air secukupnya selama 20 menit pada suhu 90 derajat Celsius. Sari ng air rebusan lalu minum secukupnya secara teratur sampai keluhan hilang. Luka Tiga pucuk daun jambu biji dicuci, kunyah sampai lumat. Tempelkan pada luka. Kandungan astringent-nya dapat menghentikan perdarahan. Keputihan Dua genggam daun jambu biji muda dan 7 helai daun sirih dicuci, rebus dengan segelas air, saring. Tunggu agak dingin lalu minum. Cukup untuk diminum 2 kali sehari. Perut kembung pada anak Tiga helai daun jambu biji, 2 cm kulit batang pulasari, 5 butir adas direbus dengan 1,5 gelas air sampai airnya tinggal setengah, saring. Minum 3 kali sehari. Dosis untuk anak di bawah umur 3 tahun sesendok makan, di atas 3 tahun 2 sendok makan. Sakit kulit Ramuan 1: Segenggam daun jambu biji muda dan 7 kuntum bunga> jambu biji dicuci, lumatkan sampai halus. Gosokkan pada kulit yang sakit. Ramuan 2: Daun jambu biji segar 500 gram dipotong-potong lalu direbus dengan air panas 90 derajat Celsius selama 20 menit. Sari ng air rebusan lalu gunakan untuk mandi selagi airnya masih hangat. Lakukan secara teratur sampai penyakit kulit hilang. Diabetes Satu buah jambu biji yang masih mengkal dipotong-potong, rebus dengan 3 gelas air hingga tinggal 1 gelas, saring. Minum 2 kali sehari. Beser (sering buang air kecil) Tiga pucuk daun jambu biji dicuci,
lalap dengan sedikit garam dan merica. Makan setiap siang dan malam selama 2 hari. Sariawan Ramuan 1: Rebus 1 genggam daun jambu biji segar ditambah 1 jari kulit batangnya dengan 1 liter air, saring. Minum 2 kali sehari. Ramuan 2: Daun jambu biji muda 2 lembar, daun sirih segar 1 lembar, daun saga segar satu genggam dicuci sampai bersih. Tumbuk semua bahan sampai halus lalu tambahkan air. Peras> adonan itu lalu gunakan airnya untuk kumur-kumur 2-3 kali sehari. Luka berdarah atau borok di sekitar tulang Lumatkan daun jambu biji segar, tempelkan di tempat yang sakit. Lakukan beberapa kali sehari. Ambeien Ramuan 1: Daun jambu biji muda atau pucuknya dan sebuah pisang batu dicuci, lalu ditumbuk. Minum air perasannya. Lakukan setiap hari secara teratur, sampai benar-benar
sembuh. Ramuan 2: Buah jambu biji segar 500 gram direbus menggunakan air secukupnya hingga menjadi cairan kental.. Oleskan cairan itu ke bagian tubuh yang sakit.
Kandungan vitamin C jambu biji
memuncak saat menjelang matang. Kandungan vitamin C pada jambu biji sanggup memenuhi kebutuhan harian anak berusia 13-20 tahun yang mencapai> 80-100 mg per hari, atau kebutuhan vitamin C harian orang dewasa yang mencapai 70-75 mg per hari. Dengan demikian, sebutir jambu biji dengan berat 275 g per buah dapat mencukupi kebutuhan harian akan vitamin C pada tiga orang dewasa atau dua anak-anak. Turunkan Kolesterol Jambu biji juga kaya serat, khususnya pektin (serat larut air). Manfaat pektin antara lain menurunkan kolesterol dengan cara mengikat kolesterol dan asam empedu dalam tubuh serta membantu mengeluarkannya. Penelitian yang dilakukan Singh Medical Hospital and Research Center Morrabad, India , menunjukkan bahwa jambu biji dapat menurunkan kadar kolestreol total dan trigliserida darah serta tekanan
darah pada penderita hipertensi. Ada pun tanin yang menimbulkan rasa sepat pada jambu biji bermanfaat memperlancar sistem pencernaan dan sirkulasi darah, serta menyerang virus. Kalium yang terkandung pada buah ini berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur pengiriman zat gizi ke sel tubuh, serta menurunkan kadar kolesterol total dan tekanan darah tinggi (hipertensi). Menurut penelitian, memakan jambu biji 0,5-1 kg/hari selama empat minggu, risiko terkena sakit jantung dapat berkurang hingga 16. persen. Dalam jambu biji juga ditemukan likopen, yaitu zat karotenoid (pigmen penting dalam tanaman) yang memiliki aktivitas antioksidan, sehingga bermanfaat memberikan perlindungan pada tubuh dari serangan beberapa jenis kanker. Dalam jambu biji merah, kandungan likopen
ini tersedia dalam jumlah melimpah. Kemudian daun jambu biji yang juga sering dimanfaatkan sebagai obat, diketahui mengandung tanin, eugenol (minyak asiri), minyak lemak, damar, zat samak, triterpinoid, dan asam apfel. Biji jambu mengandung 14 persen minyak atsiri, 15 persen protein, dan 13 persen tepung. Untuk catatan, jambu biji juga punya nama sebutan lain. Di antaranya glima breueh, glimeu beru, galiman, masiambu, biawas, jambu biawas, jambu batu (Sumatera); jambu klutuk, jambu krutuk, jhambu bhender, bayawas, tetokal, tokal (Jawa); jambu klutuk (Sunda); kojabas (Nusa Tenggara); kayawese (Maluku); fan shi liu gan (Cina). Ragam Pemanfaatan Menurut dokumentasi Parimin S.P. dan PDII-LIPI, di berbagai tempat, jambu biji lazim digunakan sebagai pengobatan dengan penyajian sebagai berikut:
Penguat jantung, membantu sistem pencernaan, dan antikanker Jus jambu biji 200 ml Jus apel 400 ml Jus melon 200 ml Madu murni 100 cc Blender semua bahan sampai halus kemudian simpan di lemari pendingin. Minum secara teratur setiap pagi dan sore masing-masing 300 cc. Demam berdarah dengue (DBD) Ramuan 1: Jambu biji matang dan mengkal 3 buah dicuci bersih. Jambu yang sudah matang diblender sampai halus lalu> disaring sehingga diperoleh jus jambu biji. Jus jambu biji diminum tiga kali sehari sampai DBD sembuh. Buah yang mengkal dimakan langsung bersama kulitnya. Biji buah tidak perlu ikut dimakan. Ramuan 2: Daun jambu biji segar 1 kg dicuci bersih, kemudian dipotong kecil-kecil (rajang). Blender dengan air secukupnya hingga halus. Sari ng dan endapkan, sehingga ekstrak daun terpisah dengan air. Oven
ekstrak daun tersebut agar tahan lama. Cara pemakaian: - Masukkan ekstrak ke dalam kapsul lalu minum dua kali sehari, setiap pagi dan sore. - Minum ekstrak daun bersama sirop jambu biji dengan takaran 1 sendok teh untuk 1/2 liter sirop yang diencerkan. Minum secara teratur sampai keluhan sembuh. Diare Ramuan 1: Daun jambu biji 30 gr ditambah segenggam tepung beras direbus dengan 1-2 gelas air. Larutan diminum 2 kali sehari.. Ramuan 2: Tiga lembar daun jambu biji muda segar dikunyah dengan sedikit garam, lalu ditelan. Lakukan sehari 2 kali. Ramuan 3: Enam lembar daun jambu biji dicuci bersih lalu ditumbuk sambil diberi 1 cangkir air matang, peras, minum airnya. Cukup untuk diminum 2 kali sehari. Minum air perasannya. Lakukan setiap hari secara teratur, sampai benar-benar sembuh.
Maag Dela pan helai daun jambu biji dicuci, rebus dengan 1,5 liter air. Minum 3 kali sehari. Disentri Siapkan akar daun jambu biji secukupnya dan daun jambu 10 lembar. Potong-potong akar dan daun, cuci bersih, lalu rebus dengan air secukupnya selama 20 menit pada suhu 90 derajat Celsius. Sari ng air rebusan lalu minum secukupnya secara teratur sampai keluhan hilang. Luka Tiga pucuk daun jambu biji dicuci, kunyah sampai lumat. Tempelkan pada luka. Kandungan astringent-nya dapat menghentikan perdarahan. Keputihan Dua genggam daun jambu biji muda dan 7 helai daun sirih dicuci, rebus dengan segelas air, saring. Tunggu agak dingin lalu minum. Cukup untuk diminum 2 kali sehari. Perut kembung pada anak Tiga helai daun jambu biji, 2 cm kulit batang pulasari, 5 butir adas direbus dengan 1,5 gelas air sampai airnya tinggal setengah, saring. Minum 3 kali sehari. Dosis untuk anak di bawah umur 3 tahun sesendok makan, di atas 3 tahun 2 sendok makan. Sakit kulit Ramuan 1: Segenggam daun jambu biji muda dan 7 kuntum bunga> jambu biji dicuci, lumatkan sampai halus. Gosokkan pada kulit yang sakit. Ramuan 2: Daun jambu biji segar 500 gram dipotong-potong lalu direbus dengan air panas 90 derajat Celsius selama 20 menit. Sari ng air rebusan lalu gunakan untuk mandi selagi airnya masih hangat. Lakukan secara teratur sampai penyakit kulit hilang. Diabetes Satu buah jambu biji yang masih mengkal dipotong-potong, rebus dengan 3 gelas air hingga tinggal 1 gelas, saring. Minum 2 kali sehari. Beser (sering buang air kecil) Tiga pucuk daun jambu biji dicuci,
lalap dengan sedikit garam dan merica. Makan setiap siang dan malam selama 2 hari. Sariawan Ramuan 1: Rebus 1 genggam daun jambu biji segar ditambah 1 jari kulit batangnya dengan 1 liter air, saring. Minum 2 kali sehari. Ramuan 2: Daun jambu biji muda 2 lembar, daun sirih segar 1 lembar, daun saga segar satu genggam dicuci sampai bersih. Tumbuk semua bahan sampai halus lalu tambahkan air. Peras> adonan itu lalu gunakan airnya untuk kumur-kumur 2-3 kali sehari. Luka berdarah atau borok di sekitar tulang Lumatkan daun jambu biji segar, tempelkan di tempat yang sakit. Lakukan beberapa kali sehari. Ambeien Ramuan 1: Daun jambu biji muda atau pucuknya dan sebuah pisang batu dicuci, lalu ditumbuk. Minum air perasannya. Lakukan setiap hari secara teratur, sampai benar-benar
sembuh. Ramuan 2: Buah jambu biji segar 500 gram direbus menggunakan air secukupnya hingga menjadi cairan kental.. Oleskan cairan itu ke bagian tubuh yang sakit.
Monday, September 08, 2008
Angky Camaro
Angky Camaro Melakukan Transplantasi Ginjal
Disalin dari Koran Indonesia Business Today
Business Today 5 Juli 2008.
Ginjal, Kehidupan dan Jabatan baru hadiah Tuhan untuk Angky Camaro
Mulanya hanya bisul di pantat Angky Camaro, preskom PT. HM Sampoerna Tbk yang juga direktur PT. Indofood Sukses Makmur Tbk sekaligus komisaris PT Indomobil, tak pernah tahu bahwa ginjalnya sudah tidak berjalan normal. Hingga suatu kali ditahun 2005, ia tidak bisa duduk lantaran abses (bengkak) dan bernanah dipantatnya. Dari situlah diketahui kreatinin (zat racun dalam darah, biasanya terdapat pada seseorang yang ginjalnya tidak berfungsi dengan baik) sudah mencapai 350. Padahal ambang batas untuk orang normal kreatinin paling tinggi 125. bagaimana cerita Angky tentang asal muasal penyakit ginjalnya hingga ia harus di transplantasi?
Tanggal 1 April 2005 saat di kantor, saya merasakan pantat sakit bukan main. Saya benar benar tidak bisa duduk. Memang sebetulnya beberapa lama sebelumnya saya sudah merasa abses dipantat saya, tapi saya biarkan saja. Saya tetap kerja seperti biasa.
Tetapi tanggal 1 April itu saya benar benar tidak bisa duduk, karena sudah sakit dan nggak bisa duduk, saya akhirnya telepon dokter teman saya. Namanya Dr Didik. Ia praktik diRS Pluit. Terus dokter Didik bilang, ”Sudah anda sekarang juga kesini. ” begitu sampai di RS Pluit, ternyata saya langsung dioperasi. Padahal semua peralatan kerja saya, termasuk laptop semua masih saya tinggal di kantor. Sayapun rawat inap di RS Pluit. Pada saat itulah, akhirnya diketahui bahwa gula saya sudah 500, serta kreatinin saya sudah 350. Dari situ baru diketahui, kalau ginjal saya sudah tidak berfungsi dengan baik, karena diabetes.
Soal pantat saya yang bernanah, itu ternyata kalau orang diabetes terus ginjalnya tidak berfungsi dengan baik, racun racun yang tidak bisa diserap ginjal keluar akan tumbuh jadi darah kotor, dan bisanya akan tumbuh ditempat tempat yang kotor, seperti kaki, pantat, selangkangan. Jadi nanah yang dari pantat saya itu, karena saya sudah diabetes akut.
Sedangkan soal penyakit diabetes, saya juga tidak tahu. Habis saya jarang sakit dan jarang periksa. Pernah sih sakit sampai mondok di rumah sakit, tapi itu saat usia saya masih 30 tahun. Dan sakit waktu itu berkait dengan hati atau liver. Jadi selama ini, yang saya perhatikan dan saya jaga hati saya. ...eh, nggak tahunya malah ginjal saya yang kena.
Orang bilang saya kuat sekali, padahal orang bilang kalau gulanya 300 saja sudah goyang, tapi gula saya 500 saya masih tiap hari beraktifitas dikantor kayak tidak kena diabetes. Mungkin kalau pantat saya tidak bernanah, saya nggak tahu kalau saya terkena diabetes.
Dari data rekam medik yang saya temukan, tahun 2002, sebetulnya kreatinin saya sudah mencapai 190. Tapi karena saya tidak merasa apa apa, ya saya cuek saja, dan nggak memperhatikan hal itu sebagai sesuatu yang sudah membahayakan. Nah, anda bisa bayangkan ginjal saya yang sebetulnya sejak tahun 2002 sudah mulai kerja berat itu,
terus saya hajar untuk bekerja sampai tahun 2005. Iya sudah koma akhirnya tahu tahu ditahun 2005 kreatinin saya melonjak ke 350 dan gulanya 500. Saya tidak tahu bagaimana menurunkan kreatinin, tapi kalau saya yang seperti kena diabetes, mustinya untuk menurunkan kreatinin, kalau belum akut ya diatasi diabetesnya.
Sekitar 12 hari setelah dioperasi tahun 2005 itu kreatinin saya turun menjadi 260. Dan karena diabetes, dokter menyarankan saya untuk diet. Nah, pikir saya karena saya diet makanan, maka saya harus banyak makan buah dan banyak minum.
Tanggal 1 Oktober 2007 saya terkejut bukan main, ketika mendapati selangkangan saya abses dan bernanah. Kembali saya masuk rumah sakit dan dioperasi. Rupanya kreatinin saya saat itu sudah 420. Dan meski sudah diet dan diobati kreatinin saya sepanjang bulan Oktober itu masih diatas 300.
Tanggal 6 Nopember 2007, saya mengalami abses yang lebih parah dan nanah yang banyak sekali, lagi lagi di selangkang. Akhirnya hari itu saya kembali masuk rumah sakit untuk operasi mengeluarkan nanahnya. Pada saat operasi kreatinin saya sudah mencapai 480 dan setelah dioperasipun kreatinin saya ternyata terus bertambah hingga puncaknya pada tanggal 12 Mei 2008, dimana kreatinin saya mencapai 810. Waktu itu Dr Gordon Ku ahli ginjal di Mount Elisabeth mengatakan pada saya bahwa ada dua pilihan bagi saya; terus menerus cuci darah atau transplantasi.
Untuk cuci darah butuh waktu 4 jam dan biaya sekitar Sin$ 400 untuk sekali cuci darah, dan dalam kondisi seperti saya butuh 3 kali cuci darah dalam seminggu. Waduh, kalau saya pilih cuci darah kapan saya kerjanya. Oh ya, meskipun sejak tahun 2005 saya bolak balik operasi dan kreatinin sudah berada diatas 300, saya masih tetap bekerja seperti biasa. Salah satu penyebab makin parahnya kerusakan ginjal
saya ternyata karena banyak makan buah, terutama jeruk dan belimbing. Saya pikir selama diet tidak makan berat maka saya makan banyak buah. Rupanya baru tahu dari dokter di Singapore bahwa buah seperti belimbing dan jeruk justru makin membuat kerja ginjal makin berat. Jadi bisa dibayangkan, ginjal saya yang sudah nggak normal dari tahun 2005 itu saya masih terus makan buah buahan sampai tahun 2008. Aduh kayak apa beratnya kerja ginjal saya.Bukan hanya buah buahan, orang yang terkena ginjal itu juga nggak boleh banyak makan yang banyak mengandung protein, karena juga akan memperberat kerja ginjal.
Banyak orang tanya pada saya apa sih gejala penyakit ginjal itu? Saya bilang ya tidak ada, tapi sebetulnya kalau diamati ya ada. Coba selama ini orang kalau ke dokter paling di cek gula darah, kolesterol dan tekanan darah. Padahal kalau ingin ginjal anda aman dan harus diwaspadai dari awal dengan mengecek kreatinin. Kalau kreatinin sudah diatas 125, anda harus hati hati dan mencari cara untuk menurunkan kreatinin agar ginjal tidak rusak. Kalau sudah seperti saya tahu tahu kreatinin sudah 800. Itu hanya ada pilihan ginjal diganti atau cuci darah terus menerus.
Terus ada juga yang bertanya apa yang saya rasakan waktu kreatinin di ginjal saya sudah diatas 300. Sebetulnya sih tidak terasa apa apa cuma rasa gatal bukan main diseluruh tubuh, karena gatal itu dari dalam tubuh, jadi kita bingung garuknya disebelah mana; sebelum transplantasi tiap mau tidur memakai bedak disekujur tubuh tapi yaitu
tadi, karena gatalnya dari dalam tetap saja gatalnya tidak hilang.
Business Today, 7 Juli 2008
Tak bisa Mandarin, ke Tiongkok ditemani eksekutif Indomobil.
Angky:”Kalau ginjal sudah ada gangguan, Anda harus diet minum”. Angky Camaro semula tidak pernah menyadari kalau ia terkena ginjal. Bahkan penyakit diabetes yang menjadi penyebab rusaknya ginjalnya pun tak ia sadari. Hingga pada April tahun 2005, di mana pantatnya tiba tiba abses (bengkak) dan bernanah. Buntutnya ia pun harus dioperasi dan saat operasi yang pertama itulah baru ia tahu bahwa kreatinin (zat racun) didalam tubuhnya sudah mencapai 350 (3,5) dan gulanya 500.
Sejak saat itu meski sudah diet kreatininnya ternyata masih terus naik, termasuk berat badannya juga. Angky juga mengalami dua kali pembedahan lagi yaitu pada tahun Oktober dan November 2007, karena selangkangnya abses dan bernanah. Puncaknya pada saat 12 Mei 2008 kreatininnya sudah mencapai 810 (8.1). Saat itulah Dr Gordon Ku dari RS Mount Elisabeh, Singapore menyarankan transplantasi ginjal atau cuci darah.
Bagaimana cerita Angky terkait keputusannya melakukan transplantasi ginjal?
Waktu Dr Gordon Ku bilang saya musti transplant atau cuci darah, saya ambil keputusan transplant. Masalahnya kalau cuci darah seminggu tiga kali dan sekali cuci darah butuh waktu empat jam, kapan saya kerjanya. Waktu itu Dr Gordon merekomendasikan dua tempat yang memungkinkan saya bias transplant, yaitu di Filipina atau Tiongkok. Saya kemudian pilih Filipina dengan pertimbangan bahasa, karena kalau Tiongkok saya tidak bisa berbahasa Mandarin. Meskipun saya Chinese tapi tidak bisa berbahasa mandarin,termasuk istri saya. Tapi akhirnya saya putuskan juga untuk transplantasi di Tiongkok.
Tanggal 23 Mei sebetulnya orang saya sudah bilang saya boleh ke Tiongkok seminggu lagi sebab ginjalnya sudah ready. Tapi saya tidak bisa sebab tgl 27 Mei saya harus RUPS Sampoerna dulu di mana akan diputuskan saya diangkat menjadi Preskom PT. HM Sampoerna Tbk (sebelumnya saya menjabat Managing Director PT HM Sampoerna). Menurut saya ini mukjizat dari Tuhan, karena orang biasanya kalau pesan bias beberapa bulan bahkan bertahun tahun tapi nggak dapat, tapi saya langsung dapat. Namu saya menolak saat itu, sebab harus ikut RUPS Sampoerna.
Tanggal 29 Mei, setelah ikuti RUPS saya berangkat ke Tiongkok via Singapura. Dan karena tidak bisa bahasa Mandarin, maka saya minta teman saya Marvy Apandi (Executive Director Indomobil) untuk ikut saya menjadi penerjemah bahasa Mandarin. Marvy berangkat dari Jakarta dan bertemu di salah satu bandara di Tiongkok.
Lagi lagi saya mendapat kemudahan dari Tuhan, karena waktu tiba di rumah sakit tersebut, saya secara kebetulan bisa bertemu langsung dengan kepala rumah sakitnya. Padahal biasanya sangat susah sekali untuk bertemu dengan kepala rumah sakit. Perlu diketahui bahwa di rumah sakit itu banyak sekali brokernya. Biasanya kalau kita datang di loket itu para broker sudah berkerumun. Kalau lewat broker, belum tentu dapat ”barang” bagus, bahkan sering kali banyak yang dibohongi. Jadi saya ingin ingatkan untuk para pembaca yang ingin melakukan transplantasi di Tiongkok hendaknya berhati-hati jangan sampai tertipu oleh para broker. Selain bisa bertemu langsung dengan pimpinan rumah sakit, saya juga langsung mendapat donor, hanya saja waktu itu kurang bagus untuk saya karena kreatinin ku sangat tinggi. namun saya cuma tunggu 2 minggu saja setelah itu langsung dapat donor yang golongan darahnya O.
Mitos Keliru
Oh ya, hal penting yang ingin saya ceritakan kepada para pembaca adalah, soal pandangan yang salah selama ini, antara dokter Indonesia dengan dokter di Tiongkok. Di Indonesia kalau kita sakit ginjal disuruh minum air sebanyak banyaknya. Padahal itu salah besar!! Di Tiongkok orang yang sakit ginjal tidak boleh minum banyak, bahkan hanya boleh minum kalau haus saja. Kalau tidak dilarang untuk minum.
Dalam kondisi ginjal kita rusak, kalau kita banyak minum, kemampuan ginjal yang sudah tidak normal itu tidak bisa mengolah air dengan sempurna menjadi urine. Misalnya kita minum 2 liter sehari, kalau ginjal kita bermasalah, yang bisa diolah menjadi urine itu hanya 1,5 liter saja atau 1 liter. Nah sisa air yang tidak bisa diolah tadi tersalur ke paha, badan, tangan, wajah dan lain-lainnya menjadi racun. Karena badan kita penuh air sehingga kita menjadi gemuk. Itulah yang terjadi pada saya, berat badan saya sejak tahun 2005 terus naik sampai April saya ke RS Mount Elisabeth berat saya naik terus hingga 93 kg. Padahal saya diet, dengan banyak makan buah dan minum air. Nah gemuk badan yang saya kira fat itu ternyata berisi air beracun, makanya kreatinin saya mencapai 810 (8.1) sebelum di vonis transplant atau cuci darah, karena sebegitu parahnya ginjal saya.
Sehari setelah berada di Tiongkok pada tanggal 31 Mei saya diminta diet minum ...eh dalam satu hari badan saya langsung turun menjadi 86,7 kg. Dan diet minum itu terus saya lakukan hingga menjelang transplantasi tanggal 13 Juni berat badan saya turun 10 kg lebih hanya tinggal 82,6 kg. Dalam diet minum itu, saya benar benar tidak boleh minum apa2.
Informasi ini benar benar ingin saya bagikan kepada pembaca. Kalau ginjal kita sudah mulai tergganggu harus segera diet minum karena kalau Anda minum banyak kerja ginjal akan makin berat juga dan itu akan memperparah atau mempercepat kerusakan ginjal.
Business Today, 9 Juli 2008
Ginjal, Kehidupan Dan Jabatan Baru Hadiah Tuhan Untuk Angky Camaro (4)
“Penyakit ini hukuman sekaligus hadiah Tuhan”
Angky Camaro, mengaku sangat banyak mengambil hikmah pasca transplantasi ginjal yang dilakukan. Ia merasa Tuhan menghukumnya tapi sekaligus juga memberikan hadiah. ”Buat saya penyakit ini hukuman sekaligus hadiah dari Tuhan”.
Angky Camaro merasa meski menderita penyakit ginjal yang gejalanya semula ia tidak sadari, hingga ia divonis untuk cuci darah atau transplant, namun disisi lain ia merasa ia banyak dihadiahi Tuhan.
Menurut Angky sejak sakit, sampai berlangsungnya transplant ia merasa diberikan kemudahan. Bukan hanya itu dua minggu setelah transplant, Angky juga langsung sehat seperti semula. Bahkan ia langsung bisa keluar dari rumah sakit dan pulang ke Inodnesia. ”Yah ada sakitnya tapi relatif sedikit, dan berat badan saya bisa turun sampai 19 kg” tuturnya.
Kalau toh ada yang berubah pasca-transplantasi, maka Angky harus ”mengisolasikan” diri paling tidak enam bulan ke depan. ”Tapi rasanya saya mau ambil setahun, dengan mendatangi pesta atau banyak ketemu orang dulu”. Tutur Angky.
Untuk ginjal barunya, Angky memang benar benar harus serius menjaga diri, agar tidak terkontaminasi atau kemasukan virus. Itulah sebabnya untuk pulang ke Indonesia pun Angky harus naik pesawat khusus milik perusahaan, yang didalam pesawat itu hanya ada Ida, istri dan pilot saja. Bahkan saat turun di Bandara Soekarno Hatta, agar tidak banyak terkontak dengan banyak orang mobil yang menjemput Angky langsung berada di tangga pesawat. ”Mobil tersebut sebelumnya sudah disterilkan, dan yang supirpun pakai jubah dan pakai topi khusus” tutur Angky.
Dari Bandara Soekarno Hatta, Angky langsung menjuju sebuah apartemen yand sudah disiapkan sebagai ruang isolasi untuk Angky. Ruang tersebut menurut Angky, juga 24 jam terus menerus disemprot dengan suatu alat untuk mensterilkan ruangan. Bahkan untuk lebih memastikan, agar tidak ada kuman atau virus diruangan isolasi Angky tersebut, juga disinari dengan ultra violet.
Tak hanya itu, Angky juga sangat membatasi diri untuk bertemu dengan siapapun termasuk anggota keluarganya. Satu-satunya orang yang dibolehkan menemani Angky siang dan malam adalah stafnya yang bernama Sylvestor, karena Sylvestor ini bertugas untuk selalu membersihkan kamar Angky.
Sebetulnya mengapa Angky harus membentengi diri demikian ketat? Ini tak lain karena menurut Angky saat ginjal baru di transplant, daya imun atau kekebalan tubuhnya diturunkan, agar bakteri bakteri yang selama ini menjadi ”tentara” (pelindung) bagi tubuhnya tidak menyerang ”barang baru” (ginjal yang baru di transplant).
Nah penurunan imun dalam tubuh Angky kira kira butuh waktu 2-6 bulan. Otomatis selama masa itu, tubuh Angky rentan terhadap serangan penyakit, karena ”tentara” pelindung kekebalan tubuhnya dilumpuhkan. Nah dalam kondisi demikian, tentu sangat rentan bila ada virus atau bakteri masuk kedalam tubuh Angky, karena dia tidak punya antibody untuk melawan. Salah-salah kalau sampai terkena virus, maka Angky harus mengisolasi diri dan menjauhi ”pergaulan” A (bertemu dengan banyak orang) yang berpotensi menularkan virus.
Mengubah pola hidup.
Dia katakan Angky, meski dokter menyarankan 6 bulan sebagai masa isolasi, namun karena ia ingin aman, maka ia ingin mengasingkan diri dari dunia luar selama setahun. :Paling tidak setahun saya tidak mau bertemu banyak orang dulu”. Tuturnya. Tak hanya itu, meski nanti sudah dinyatakan tidak bermasalah dengan ginjal barunya, termasuk daya imunnya sudah dikembalikan lagi, Angky tetap ingin mengubah pola hidupnya. "Yang jelas saya tidak akan datang lagi ke pesta-pesta”.
Tentang kondisi kesehatannya sendiri, Angky merasa sangat fit dan bisa makan apa saja, ”Kecuali yang mentah-mentah seperti lalapan, atau gado-gado.Pokoknya yang mentah mentah nggak dulu, takut ada bakterinya” kata Angky. ”Kalau yang lain lainnya sampai kwetiau pun saya makan,” tambah Angky sambil mengatakan, bahwa untuk mendapatkan makanan yang higienis, Angky pun kini masak sendiri di
apartemennya. ”Tentu saya bisa masak dong, saya di Jerman 7 tahun masak sendiri lho," tuturnya sambil tertawa.
Meski dalam ”Pengasingan”, namun Angky tetap beraktivitas dalam kaitannya dengan pekerjaan. Misalnya Angky masih menerima laporan-laporan dari PT Sampoerna melalui email. ”Meski sakit nggak ada yang berhenti, saya tetap kerja lewat email,” katanya.
Banyak yang mendoakan.
Angky mengaku saat diberikan cobaan Tuhan sebetulnya ia juga diberikan hadiah dari Tuhan, karena meski harus menderita penyakit yang berat (ginjalnya rusak), namun ia diberi kemudahan saat harus menambah ginjal baru. Tak hanya itu saat ia masih belum keluar dari rumah sakit, ia juga mendapat hadiah jabatan baru dari Antony Salim, yaitu sebagai direktur Indofood yang baru. Tenaga Angky dibutuhkan ”mesin duit” Salim ini untuk lebih menguatkan produk-produk Indofood di pasaran. Namun untuk di Indofood sendiri kemungkinan ia baru akan aktif pada bulan Oktober 2008 nanti. Meski begitu demi kesehatannya, ia juga tidak akan bekerja habis-habisan seperti dulu.
Atas segala mukjizat Tuhan yang telah memberikan kehidupan baru baginya, Angky juga berterima kasih atas 100.000 karyawannya yang selalu mendoakan saat dia menjalani transplant. Tak hanya itu, ia juga berterima kasih pada pengusaha Ny. Hartati Murdaya yang mengerahkan para umat Budha di berbagai penjuru Indonesia, untuk mendoakan Angky. ”Pokoknya kesembuhan yang saya alami adalah berkat doa banyak orang, mulai dari karyawan, teman-teman, dan meski tidak saya minta Ibu Hartati mengerahkan semua umat Budha untuk mendoakan saya,” tuturnya.
Atas kebesaran Tuhan itulah, maka Angky berjanji ingin banyak membantu sesama, terutama mereka yang juga terkena penyakit ginjal. Meski masih dirahasiakan bentuk bantuannya, yang jelas Angky sudah menyiapkan beberapa rencana, diantaranya akan mendoroang kerja sama tiga rumah sakit di Indonesia dengan rumah sakit di luar negeri. Kerja sama ini nantinya bertujuan untuk menolong orang orang yang akan melakukan transplant ginjal, agar tidak mengalami prosedur yang sulit dan agar tidak terkena beban biaya yang tinggi.
Disalin dari Koran Indonesia Business Today
Business Today 5 Juli 2008.
Ginjal, Kehidupan dan Jabatan baru hadiah Tuhan untuk Angky Camaro
Mulanya hanya bisul di pantat Angky Camaro, preskom PT. HM Sampoerna Tbk yang juga direktur PT. Indofood Sukses Makmur Tbk sekaligus komisaris PT Indomobil, tak pernah tahu bahwa ginjalnya sudah tidak berjalan normal. Hingga suatu kali ditahun 2005, ia tidak bisa duduk lantaran abses (bengkak) dan bernanah dipantatnya. Dari situlah diketahui kreatinin (zat racun dalam darah, biasanya terdapat pada seseorang yang ginjalnya tidak berfungsi dengan baik) sudah mencapai 350. Padahal ambang batas untuk orang normal kreatinin paling tinggi 125. bagaimana cerita Angky tentang asal muasal penyakit ginjalnya hingga ia harus di transplantasi?
Tanggal 1 April 2005 saat di kantor, saya merasakan pantat sakit bukan main. Saya benar benar tidak bisa duduk. Memang sebetulnya beberapa lama sebelumnya saya sudah merasa abses dipantat saya, tapi saya biarkan saja. Saya tetap kerja seperti biasa.
Tetapi tanggal 1 April itu saya benar benar tidak bisa duduk, karena sudah sakit dan nggak bisa duduk, saya akhirnya telepon dokter teman saya. Namanya Dr Didik. Ia praktik diRS Pluit. Terus dokter Didik bilang, ”Sudah anda sekarang juga kesini. ” begitu sampai di RS Pluit, ternyata saya langsung dioperasi. Padahal semua peralatan kerja saya, termasuk laptop semua masih saya tinggal di kantor. Sayapun rawat inap di RS Pluit. Pada saat itulah, akhirnya diketahui bahwa gula saya sudah 500, serta kreatinin saya sudah 350. Dari situ baru diketahui, kalau ginjal saya sudah tidak berfungsi dengan baik, karena diabetes.
Soal pantat saya yang bernanah, itu ternyata kalau orang diabetes terus ginjalnya tidak berfungsi dengan baik, racun racun yang tidak bisa diserap ginjal keluar akan tumbuh jadi darah kotor, dan bisanya akan tumbuh ditempat tempat yang kotor, seperti kaki, pantat, selangkangan. Jadi nanah yang dari pantat saya itu, karena saya sudah diabetes akut.
Sedangkan soal penyakit diabetes, saya juga tidak tahu. Habis saya jarang sakit dan jarang periksa. Pernah sih sakit sampai mondok di rumah sakit, tapi itu saat usia saya masih 30 tahun. Dan sakit waktu itu berkait dengan hati atau liver. Jadi selama ini, yang saya perhatikan dan saya jaga hati saya. ...eh, nggak tahunya malah ginjal saya yang kena.
Orang bilang saya kuat sekali, padahal orang bilang kalau gulanya 300 saja sudah goyang, tapi gula saya 500 saya masih tiap hari beraktifitas dikantor kayak tidak kena diabetes. Mungkin kalau pantat saya tidak bernanah, saya nggak tahu kalau saya terkena diabetes.
Dari data rekam medik yang saya temukan, tahun 2002, sebetulnya kreatinin saya sudah mencapai 190. Tapi karena saya tidak merasa apa apa, ya saya cuek saja, dan nggak memperhatikan hal itu sebagai sesuatu yang sudah membahayakan. Nah, anda bisa bayangkan ginjal saya yang sebetulnya sejak tahun 2002 sudah mulai kerja berat itu,
terus saya hajar untuk bekerja sampai tahun 2005. Iya sudah koma akhirnya tahu tahu ditahun 2005 kreatinin saya melonjak ke 350 dan gulanya 500. Saya tidak tahu bagaimana menurunkan kreatinin, tapi kalau saya yang seperti kena diabetes, mustinya untuk menurunkan kreatinin, kalau belum akut ya diatasi diabetesnya.
Sekitar 12 hari setelah dioperasi tahun 2005 itu kreatinin saya turun menjadi 260. Dan karena diabetes, dokter menyarankan saya untuk diet. Nah, pikir saya karena saya diet makanan, maka saya harus banyak makan buah dan banyak minum.
Tanggal 1 Oktober 2007 saya terkejut bukan main, ketika mendapati selangkangan saya abses dan bernanah. Kembali saya masuk rumah sakit dan dioperasi. Rupanya kreatinin saya saat itu sudah 420. Dan meski sudah diet dan diobati kreatinin saya sepanjang bulan Oktober itu masih diatas 300.
Tanggal 6 Nopember 2007, saya mengalami abses yang lebih parah dan nanah yang banyak sekali, lagi lagi di selangkang. Akhirnya hari itu saya kembali masuk rumah sakit untuk operasi mengeluarkan nanahnya. Pada saat operasi kreatinin saya sudah mencapai 480 dan setelah dioperasipun kreatinin saya ternyata terus bertambah hingga puncaknya pada tanggal 12 Mei 2008, dimana kreatinin saya mencapai 810. Waktu itu Dr Gordon Ku ahli ginjal di Mount Elisabeth mengatakan pada saya bahwa ada dua pilihan bagi saya; terus menerus cuci darah atau transplantasi.
Untuk cuci darah butuh waktu 4 jam dan biaya sekitar Sin$ 400 untuk sekali cuci darah, dan dalam kondisi seperti saya butuh 3 kali cuci darah dalam seminggu. Waduh, kalau saya pilih cuci darah kapan saya kerjanya. Oh ya, meskipun sejak tahun 2005 saya bolak balik operasi dan kreatinin sudah berada diatas 300, saya masih tetap bekerja seperti biasa. Salah satu penyebab makin parahnya kerusakan ginjal
saya ternyata karena banyak makan buah, terutama jeruk dan belimbing. Saya pikir selama diet tidak makan berat maka saya makan banyak buah. Rupanya baru tahu dari dokter di Singapore bahwa buah seperti belimbing dan jeruk justru makin membuat kerja ginjal makin berat. Jadi bisa dibayangkan, ginjal saya yang sudah nggak normal dari tahun 2005 itu saya masih terus makan buah buahan sampai tahun 2008. Aduh kayak apa beratnya kerja ginjal saya.Bukan hanya buah buahan, orang yang terkena ginjal itu juga nggak boleh banyak makan yang banyak mengandung protein, karena juga akan memperberat kerja ginjal.
Banyak orang tanya pada saya apa sih gejala penyakit ginjal itu? Saya bilang ya tidak ada, tapi sebetulnya kalau diamati ya ada. Coba selama ini orang kalau ke dokter paling di cek gula darah, kolesterol dan tekanan darah. Padahal kalau ingin ginjal anda aman dan harus diwaspadai dari awal dengan mengecek kreatinin. Kalau kreatinin sudah diatas 125, anda harus hati hati dan mencari cara untuk menurunkan kreatinin agar ginjal tidak rusak. Kalau sudah seperti saya tahu tahu kreatinin sudah 800. Itu hanya ada pilihan ginjal diganti atau cuci darah terus menerus.
Terus ada juga yang bertanya apa yang saya rasakan waktu kreatinin di ginjal saya sudah diatas 300. Sebetulnya sih tidak terasa apa apa cuma rasa gatal bukan main diseluruh tubuh, karena gatal itu dari dalam tubuh, jadi kita bingung garuknya disebelah mana; sebelum transplantasi tiap mau tidur memakai bedak disekujur tubuh tapi yaitu
tadi, karena gatalnya dari dalam tetap saja gatalnya tidak hilang.
Business Today, 7 Juli 2008
Tak bisa Mandarin, ke Tiongkok ditemani eksekutif Indomobil.
Angky:”Kalau ginjal sudah ada gangguan, Anda harus diet minum”. Angky Camaro semula tidak pernah menyadari kalau ia terkena ginjal. Bahkan penyakit diabetes yang menjadi penyebab rusaknya ginjalnya pun tak ia sadari. Hingga pada April tahun 2005, di mana pantatnya tiba tiba abses (bengkak) dan bernanah. Buntutnya ia pun harus dioperasi dan saat operasi yang pertama itulah baru ia tahu bahwa kreatinin (zat racun) didalam tubuhnya sudah mencapai 350 (3,5) dan gulanya 500.
Sejak saat itu meski sudah diet kreatininnya ternyata masih terus naik, termasuk berat badannya juga. Angky juga mengalami dua kali pembedahan lagi yaitu pada tahun Oktober dan November 2007, karena selangkangnya abses dan bernanah. Puncaknya pada saat 12 Mei 2008 kreatininnya sudah mencapai 810 (8.1). Saat itulah Dr Gordon Ku dari RS Mount Elisabeh, Singapore menyarankan transplantasi ginjal atau cuci darah.
Bagaimana cerita Angky terkait keputusannya melakukan transplantasi ginjal?
Waktu Dr Gordon Ku bilang saya musti transplant atau cuci darah, saya ambil keputusan transplant. Masalahnya kalau cuci darah seminggu tiga kali dan sekali cuci darah butuh waktu empat jam, kapan saya kerjanya. Waktu itu Dr Gordon merekomendasikan dua tempat yang memungkinkan saya bias transplant, yaitu di Filipina atau Tiongkok. Saya kemudian pilih Filipina dengan pertimbangan bahasa, karena kalau Tiongkok saya tidak bisa berbahasa Mandarin. Meskipun saya Chinese tapi tidak bisa berbahasa mandarin,termasuk istri saya. Tapi akhirnya saya putuskan juga untuk transplantasi di Tiongkok.
Tanggal 23 Mei sebetulnya orang saya sudah bilang saya boleh ke Tiongkok seminggu lagi sebab ginjalnya sudah ready. Tapi saya tidak bisa sebab tgl 27 Mei saya harus RUPS Sampoerna dulu di mana akan diputuskan saya diangkat menjadi Preskom PT. HM Sampoerna Tbk (sebelumnya saya menjabat Managing Director PT HM Sampoerna). Menurut saya ini mukjizat dari Tuhan, karena orang biasanya kalau pesan bias beberapa bulan bahkan bertahun tahun tapi nggak dapat, tapi saya langsung dapat. Namu saya menolak saat itu, sebab harus ikut RUPS Sampoerna.
Tanggal 29 Mei, setelah ikuti RUPS saya berangkat ke Tiongkok via Singapura. Dan karena tidak bisa bahasa Mandarin, maka saya minta teman saya Marvy Apandi (Executive Director Indomobil) untuk ikut saya menjadi penerjemah bahasa Mandarin. Marvy berangkat dari Jakarta dan bertemu di salah satu bandara di Tiongkok.
Lagi lagi saya mendapat kemudahan dari Tuhan, karena waktu tiba di rumah sakit tersebut, saya secara kebetulan bisa bertemu langsung dengan kepala rumah sakitnya. Padahal biasanya sangat susah sekali untuk bertemu dengan kepala rumah sakit. Perlu diketahui bahwa di rumah sakit itu banyak sekali brokernya. Biasanya kalau kita datang di loket itu para broker sudah berkerumun. Kalau lewat broker, belum tentu dapat ”barang” bagus, bahkan sering kali banyak yang dibohongi. Jadi saya ingin ingatkan untuk para pembaca yang ingin melakukan transplantasi di Tiongkok hendaknya berhati-hati jangan sampai tertipu oleh para broker. Selain bisa bertemu langsung dengan pimpinan rumah sakit, saya juga langsung mendapat donor, hanya saja waktu itu kurang bagus untuk saya karena kreatinin ku sangat tinggi. namun saya cuma tunggu 2 minggu saja setelah itu langsung dapat donor yang golongan darahnya O.
Mitos Keliru
Oh ya, hal penting yang ingin saya ceritakan kepada para pembaca adalah, soal pandangan yang salah selama ini, antara dokter Indonesia dengan dokter di Tiongkok. Di Indonesia kalau kita sakit ginjal disuruh minum air sebanyak banyaknya. Padahal itu salah besar!! Di Tiongkok orang yang sakit ginjal tidak boleh minum banyak, bahkan hanya boleh minum kalau haus saja. Kalau tidak dilarang untuk minum.
Dalam kondisi ginjal kita rusak, kalau kita banyak minum, kemampuan ginjal yang sudah tidak normal itu tidak bisa mengolah air dengan sempurna menjadi urine. Misalnya kita minum 2 liter sehari, kalau ginjal kita bermasalah, yang bisa diolah menjadi urine itu hanya 1,5 liter saja atau 1 liter. Nah sisa air yang tidak bisa diolah tadi tersalur ke paha, badan, tangan, wajah dan lain-lainnya menjadi racun. Karena badan kita penuh air sehingga kita menjadi gemuk. Itulah yang terjadi pada saya, berat badan saya sejak tahun 2005 terus naik sampai April saya ke RS Mount Elisabeth berat saya naik terus hingga 93 kg. Padahal saya diet, dengan banyak makan buah dan minum air. Nah gemuk badan yang saya kira fat itu ternyata berisi air beracun, makanya kreatinin saya mencapai 810 (8.1) sebelum di vonis transplant atau cuci darah, karena sebegitu parahnya ginjal saya.
Sehari setelah berada di Tiongkok pada tanggal 31 Mei saya diminta diet minum ...eh dalam satu hari badan saya langsung turun menjadi 86,7 kg. Dan diet minum itu terus saya lakukan hingga menjelang transplantasi tanggal 13 Juni berat badan saya turun 10 kg lebih hanya tinggal 82,6 kg. Dalam diet minum itu, saya benar benar tidak boleh minum apa2.
Informasi ini benar benar ingin saya bagikan kepada pembaca. Kalau ginjal kita sudah mulai tergganggu harus segera diet minum karena kalau Anda minum banyak kerja ginjal akan makin berat juga dan itu akan memperparah atau mempercepat kerusakan ginjal.
Business Today, 9 Juli 2008
Ginjal, Kehidupan Dan Jabatan Baru Hadiah Tuhan Untuk Angky Camaro (4)
“Penyakit ini hukuman sekaligus hadiah Tuhan”
Angky Camaro, mengaku sangat banyak mengambil hikmah pasca transplantasi ginjal yang dilakukan. Ia merasa Tuhan menghukumnya tapi sekaligus juga memberikan hadiah. ”Buat saya penyakit ini hukuman sekaligus hadiah dari Tuhan”.
Angky Camaro merasa meski menderita penyakit ginjal yang gejalanya semula ia tidak sadari, hingga ia divonis untuk cuci darah atau transplant, namun disisi lain ia merasa ia banyak dihadiahi Tuhan.
Menurut Angky sejak sakit, sampai berlangsungnya transplant ia merasa diberikan kemudahan. Bukan hanya itu dua minggu setelah transplant, Angky juga langsung sehat seperti semula. Bahkan ia langsung bisa keluar dari rumah sakit dan pulang ke Inodnesia. ”Yah ada sakitnya tapi relatif sedikit, dan berat badan saya bisa turun sampai 19 kg” tuturnya.
Kalau toh ada yang berubah pasca-transplantasi, maka Angky harus ”mengisolasikan” diri paling tidak enam bulan ke depan. ”Tapi rasanya saya mau ambil setahun, dengan mendatangi pesta atau banyak ketemu orang dulu”. Tutur Angky.
Untuk ginjal barunya, Angky memang benar benar harus serius menjaga diri, agar tidak terkontaminasi atau kemasukan virus. Itulah sebabnya untuk pulang ke Indonesia pun Angky harus naik pesawat khusus milik perusahaan, yang didalam pesawat itu hanya ada Ida, istri dan pilot saja. Bahkan saat turun di Bandara Soekarno Hatta, agar tidak banyak terkontak dengan banyak orang mobil yang menjemput Angky langsung berada di tangga pesawat. ”Mobil tersebut sebelumnya sudah disterilkan, dan yang supirpun pakai jubah dan pakai topi khusus” tutur Angky.
Dari Bandara Soekarno Hatta, Angky langsung menjuju sebuah apartemen yand sudah disiapkan sebagai ruang isolasi untuk Angky. Ruang tersebut menurut Angky, juga 24 jam terus menerus disemprot dengan suatu alat untuk mensterilkan ruangan. Bahkan untuk lebih memastikan, agar tidak ada kuman atau virus diruangan isolasi Angky tersebut, juga disinari dengan ultra violet.
Tak hanya itu, Angky juga sangat membatasi diri untuk bertemu dengan siapapun termasuk anggota keluarganya. Satu-satunya orang yang dibolehkan menemani Angky siang dan malam adalah stafnya yang bernama Sylvestor, karena Sylvestor ini bertugas untuk selalu membersihkan kamar Angky.
Sebetulnya mengapa Angky harus membentengi diri demikian ketat? Ini tak lain karena menurut Angky saat ginjal baru di transplant, daya imun atau kekebalan tubuhnya diturunkan, agar bakteri bakteri yang selama ini menjadi ”tentara” (pelindung) bagi tubuhnya tidak menyerang ”barang baru” (ginjal yang baru di transplant).
Nah penurunan imun dalam tubuh Angky kira kira butuh waktu 2-6 bulan. Otomatis selama masa itu, tubuh Angky rentan terhadap serangan penyakit, karena ”tentara” pelindung kekebalan tubuhnya dilumpuhkan. Nah dalam kondisi demikian, tentu sangat rentan bila ada virus atau bakteri masuk kedalam tubuh Angky, karena dia tidak punya antibody untuk melawan. Salah-salah kalau sampai terkena virus, maka Angky harus mengisolasi diri dan menjauhi ”pergaulan” A (bertemu dengan banyak orang) yang berpotensi menularkan virus.
Mengubah pola hidup.
Dia katakan Angky, meski dokter menyarankan 6 bulan sebagai masa isolasi, namun karena ia ingin aman, maka ia ingin mengasingkan diri dari dunia luar selama setahun. :Paling tidak setahun saya tidak mau bertemu banyak orang dulu”. Tuturnya. Tak hanya itu, meski nanti sudah dinyatakan tidak bermasalah dengan ginjal barunya, termasuk daya imunnya sudah dikembalikan lagi, Angky tetap ingin mengubah pola hidupnya. "Yang jelas saya tidak akan datang lagi ke pesta-pesta”.
Tentang kondisi kesehatannya sendiri, Angky merasa sangat fit dan bisa makan apa saja, ”Kecuali yang mentah-mentah seperti lalapan, atau gado-gado.Pokoknya yang mentah mentah nggak dulu, takut ada bakterinya” kata Angky. ”Kalau yang lain lainnya sampai kwetiau pun saya makan,” tambah Angky sambil mengatakan, bahwa untuk mendapatkan makanan yang higienis, Angky pun kini masak sendiri di
apartemennya. ”Tentu saya bisa masak dong, saya di Jerman 7 tahun masak sendiri lho," tuturnya sambil tertawa.
Meski dalam ”Pengasingan”, namun Angky tetap beraktivitas dalam kaitannya dengan pekerjaan. Misalnya Angky masih menerima laporan-laporan dari PT Sampoerna melalui email. ”Meski sakit nggak ada yang berhenti, saya tetap kerja lewat email,” katanya.
Banyak yang mendoakan.
Angky mengaku saat diberikan cobaan Tuhan sebetulnya ia juga diberikan hadiah dari Tuhan, karena meski harus menderita penyakit yang berat (ginjalnya rusak), namun ia diberi kemudahan saat harus menambah ginjal baru. Tak hanya itu saat ia masih belum keluar dari rumah sakit, ia juga mendapat hadiah jabatan baru dari Antony Salim, yaitu sebagai direktur Indofood yang baru. Tenaga Angky dibutuhkan ”mesin duit” Salim ini untuk lebih menguatkan produk-produk Indofood di pasaran. Namun untuk di Indofood sendiri kemungkinan ia baru akan aktif pada bulan Oktober 2008 nanti. Meski begitu demi kesehatannya, ia juga tidak akan bekerja habis-habisan seperti dulu.
Atas segala mukjizat Tuhan yang telah memberikan kehidupan baru baginya, Angky juga berterima kasih atas 100.000 karyawannya yang selalu mendoakan saat dia menjalani transplant. Tak hanya itu, ia juga berterima kasih pada pengusaha Ny. Hartati Murdaya yang mengerahkan para umat Budha di berbagai penjuru Indonesia, untuk mendoakan Angky. ”Pokoknya kesembuhan yang saya alami adalah berkat doa banyak orang, mulai dari karyawan, teman-teman, dan meski tidak saya minta Ibu Hartati mengerahkan semua umat Budha untuk mendoakan saya,” tuturnya.
Atas kebesaran Tuhan itulah, maka Angky berjanji ingin banyak membantu sesama, terutama mereka yang juga terkena penyakit ginjal. Meski masih dirahasiakan bentuk bantuannya, yang jelas Angky sudah menyiapkan beberapa rencana, diantaranya akan mendoroang kerja sama tiga rumah sakit di Indonesia dengan rumah sakit di luar negeri. Kerja sama ini nantinya bertujuan untuk menolong orang orang yang akan melakukan transplant ginjal, agar tidak mengalami prosedur yang sulit dan agar tidak terkena beban biaya yang tinggi.
Monday, August 25, 2008
Cerita ini adalah "kisah nyata" yang pernah terjadi di Amerika.
Seorang pria membawa pulang truk baru kebanggaannya, kemudian ia meninggalkan truk tersebut sejenak untuk melakukan kegiatan lain. Anak lelakinya yang berumur 3 tahun sangat gembira melihat ada truk baru, ia memukul-mukulkan palu ke truk baru tersebut. Akibatnya truk baru tersebut penyok dan catnya tergores.
Pria tersebut berlari menghampiri anaknya dan memukulnya, memukul tangan anaknya dengan palu sebagai hukuman. Setelah sang ayah tenang kembali, dia segera membawa anaknya ke rumah sakit. Walaupun dokter telah mencoba segala usaha untuk menyelamatkan jari-jari anak yang hancur tersebut, tetapi ia tetap gagal. Akhirnya dokter memutuskan untuk melakukan amputasi kedua tangan anak kecil tersebut.
Ketika anak kecil itu sadar dari operasi amputasi dan jarinya telah tidak ada dan dibungkus perban, dengan polos ia berkata, "Papa, aku minta maaf tentang trukmu." Kemudian, ia bertanya, "tetapi kapan jari-jariku akan tumbuh kembali?" Ayahnya pulang ke rumah dan membunuh diri.
Renungkan cerita di atas! Berpikirlah dahulu sebelum kau kehilangan kesabaran kepada seseorang yang kau cintai. Truk dapat diperbaiki.
Tulang yang hancur dan hati yang disakiti seringkali tidak dapat diperbaiki. Terlalu sering kita gagal untuk membedakan antara orang dan perbuatannya, kita seringkali lupa bahwa mengampuni lebih besar daripada membalas dendam.
Orang dapat berbuat salah. Tetapi, tindakan yang kita ambil dalam kemarahan akan menghantui kita selamanya. Tahan, tunda dan pikirlah sebelum mengambil tindakan. Mengampuni dan melupakan, mengasihi satu dengan lainnya.
Ingatlah, jika kau menghakimi orang, kau tidak akan ada waktu untuk mencintainya. Waktu tidak dapat kembali.... hidup bukanlah sebuah VCD PLAYER, yang dapat di backward dan forward........ HIDUP hanya ada tombol PLAY dan STOP saja.... jangan sampai kita melakukan kesalahan yang dapat membayangi kehidupan kita kelak......... yang menjadi sebuah inti hidup adalah "HATI" hati yang dihiasi belas kasih dan cinta kasih.....CINTA KASIH merupakan nafas kehidupan kita yang sesungguhnya.........
Pria tersebut berlari menghampiri anaknya dan memukulnya, memukul tangan anaknya dengan palu sebagai hukuman. Setelah sang ayah tenang kembali, dia segera membawa anaknya ke rumah sakit. Walaupun dokter telah mencoba segala usaha untuk menyelamatkan jari-jari anak yang hancur tersebut, tetapi ia tetap gagal. Akhirnya dokter memutuskan untuk melakukan amputasi kedua tangan anak kecil tersebut.
Ketika anak kecil itu sadar dari operasi amputasi dan jarinya telah tidak ada dan dibungkus perban, dengan polos ia berkata, "Papa, aku minta maaf tentang trukmu." Kemudian, ia bertanya, "tetapi kapan jari-jariku akan tumbuh kembali?" Ayahnya pulang ke rumah dan membunuh diri.
Renungkan cerita di atas! Berpikirlah dahulu sebelum kau kehilangan kesabaran kepada seseorang yang kau cintai. Truk dapat diperbaiki.
Tulang yang hancur dan hati yang disakiti seringkali tidak dapat diperbaiki. Terlalu sering kita gagal untuk membedakan antara orang dan perbuatannya, kita seringkali lupa bahwa mengampuni lebih besar daripada membalas dendam.
Orang dapat berbuat salah. Tetapi, tindakan yang kita ambil dalam kemarahan akan menghantui kita selamanya. Tahan, tunda dan pikirlah sebelum mengambil tindakan. Mengampuni dan melupakan, mengasihi satu dengan lainnya.
Ingatlah, jika kau menghakimi orang, kau tidak akan ada waktu untuk mencintainya. Waktu tidak dapat kembali.... hidup bukanlah sebuah VCD PLAYER, yang dapat di backward dan forward........ HIDUP hanya ada tombol PLAY dan STOP saja.... jangan sampai kita melakukan kesalahan yang dapat membayangi kehidupan kita kelak......... yang menjadi sebuah inti hidup adalah "HATI" hati yang dihiasi belas kasih dan cinta kasih.....CINTA KASIH merupakan nafas kehidupan kita yang sesungguhnya.........
Beberapa Hal Yang Dapat Mendorongmu Untuk Tetap Bertahan !
Jika kau merasa lelah dan tak berdaya dari usaha yang sepertinya sia-sia...
Tuhan tahu betapa keras engkau sudah berusaha.
Ketika kau sudah menangis sekian lama dan hatimu masih terasa pedih...
Tuhan sudah menghitung airmatamu.
Jika kau pikir bahwa hidupmu sedang menunggu sesuatu dan waktu serasa berlalu begitu saja...
Tuhan sedang menunggu bersama denganmu.
Ketika kau merasa sendirian dan teman-temanmu terlalu sibuk untuk menelepon.
Tuhan selalu berada disampingmu.
Ketika kau pikir bahwa kau sudah mencoba segalanya dan tidak tahu hendak berbuat apa lagi... Tuhan punya jawabannya.
Ketika segala sesuatu menjadi tidak masuk akal dan kau merasa tertekan...
Tuhan dapat menenangkanmu.
Jika tiba-tiba kau dapat melihat jejak-jejak harapan...
Tuhan sedang berbisik kepadamu.
Ketika segala sesuatu berjalan lancar dan kau merasa ingin mengucap syukur..
Tuhan telah memberkatimu.
Ketika sesuatu yang indah terjadi dan kau dipenuhi ketakjuban...
Tuhan telah tersenyum padamu.
Ketika kau memiliki tujuan untuk dipenuhi dan mimpi untuk digenapi...
Tuhan sudah membuka matamu dan memanggilmu dengan namamu.
Ingat bahwa dimanapun kau atau kemanapun kau menghadap... TUHAN TAHU
Tuhan tahu betapa keras engkau sudah berusaha.
Ketika kau sudah menangis sekian lama dan hatimu masih terasa pedih...
Tuhan sudah menghitung airmatamu.
Jika kau pikir bahwa hidupmu sedang menunggu sesuatu dan waktu serasa berlalu begitu saja...
Tuhan sedang menunggu bersama denganmu.
Ketika kau merasa sendirian dan teman-temanmu terlalu sibuk untuk menelepon.
Tuhan selalu berada disampingmu.
Ketika kau pikir bahwa kau sudah mencoba segalanya dan tidak tahu hendak berbuat apa lagi... Tuhan punya jawabannya.
Ketika segala sesuatu menjadi tidak masuk akal dan kau merasa tertekan...
Tuhan dapat menenangkanmu.
Jika tiba-tiba kau dapat melihat jejak-jejak harapan...
Tuhan sedang berbisik kepadamu.
Ketika segala sesuatu berjalan lancar dan kau merasa ingin mengucap syukur..
Tuhan telah memberkatimu.
Ketika sesuatu yang indah terjadi dan kau dipenuhi ketakjuban...
Tuhan telah tersenyum padamu.
Ketika kau memiliki tujuan untuk dipenuhi dan mimpi untuk digenapi...
Tuhan sudah membuka matamu dan memanggilmu dengan namamu.
Ingat bahwa dimanapun kau atau kemanapun kau menghadap... TUHAN TAHU
Thursday, August 14, 2008
Secure with Shredder Download
Hello friends...
Do you want secure your files with permananent deleted and cleaning your history activity. Please use this software... Windows Washer or you can try this one
ArchiCrypt Shredder3. enjoy it.!
Do you want secure your files with permananent deleted and cleaning your history activity. Please use this software... Windows Washer or you can try this one
ArchiCrypt Shredder3. enjoy it.!
Wednesday, August 06, 2008
Saturday, July 26, 2008
Keajaiban Matematika Terbesar di Dunia
Keajaiban Matematika Terbesar di Dunia- from Forum bebas Indonesia
Musa dan bangsa Israel ada di gurun, namun apa yang ia harus perbuat untuk mereka? Mereka harus diberi makan, dan memberi makan 2 atau 3 juta orang itu membutuhkan banyak sekali makanan.
Menurut seorang Jendral militer, dikatakan bahwa Musa harus memiliki 1.500 ton makanan setiap harinya untuk memberi makan bangsa Israel.
Apa Anda tahu bahwa untuk membawa makanan sebanyak itu setiap hari, dibutuhkan 2 kereta barang, yang masing-masing panjangnya 1 mil! Selain itu, Anda juga harus ingat, mereka ada di tengah gurun, jadi mereka perlu kayu bakar untuk memasak. Untuk itu dibutuhkan 4.000 ton kayu bakar dan beberapa kereta barang lagi, yang masing-masing panjangnya satu mil, hanya untuk sehari. Dan coba pikir, mereka ada di gurun selama 40 tahun.
Mereka juga perlu air. Jika mereka hanya butuh air untuk minum dan kebutuhan cuci-mencuci, maka air yang dibutuhkan adalah 11.000.000 galon per hari, dan kereta barang dengan tanki-tanki air yang panjangnya 1.800 mil dibutuhkan juga hanya untuk mengangkut air!
Lainnya lagi, mereka juga harus menyeberangi Laut Merah yang luas. Jika mereka melalui jalur yang sempit, dalam dua baris, panjang setiap baris adalah 800 mil dan akan butuh waktu 35 hari siang dan malam untuk menyeberanginya. Jadi, harus ada ruang di Laut Merah yang lebarnya 3 mil sehingga mereka bisa berjalan dalam 5.000 barisan/berjajar 5.000 orang untuk menyeberanginya dalam 1 malam.
Setiap mereka berkemah untuk tidur, tanah seluas dua per tiga negara bagian Rhode Island akan diperlukan, atau sekitar 750 mil persegi ... bayangkan! Apa Anda pikir Musa memikirkan hal itu saat ia meninggalkan Mesir? Saya rasa tidak! Musa percaya pada Tuhan. Tuhan yang menyediakan semuanya itu untuknya.
Kini apa Anda masih berpikir Allah kesulitan memenuhi segala kebutuhan Anda? Tuhan memberkati.
Musa dan bangsa Israel ada di gurun, namun apa yang ia harus perbuat untuk mereka? Mereka harus diberi makan, dan memberi makan 2 atau 3 juta orang itu membutuhkan banyak sekali makanan.
Menurut seorang Jendral militer, dikatakan bahwa Musa harus memiliki 1.500 ton makanan setiap harinya untuk memberi makan bangsa Israel.
Apa Anda tahu bahwa untuk membawa makanan sebanyak itu setiap hari, dibutuhkan 2 kereta barang, yang masing-masing panjangnya 1 mil! Selain itu, Anda juga harus ingat, mereka ada di tengah gurun, jadi mereka perlu kayu bakar untuk memasak. Untuk itu dibutuhkan 4.000 ton kayu bakar dan beberapa kereta barang lagi, yang masing-masing panjangnya satu mil, hanya untuk sehari. Dan coba pikir, mereka ada di gurun selama 40 tahun.
Mereka juga perlu air. Jika mereka hanya butuh air untuk minum dan kebutuhan cuci-mencuci, maka air yang dibutuhkan adalah 11.000.000 galon per hari, dan kereta barang dengan tanki-tanki air yang panjangnya 1.800 mil dibutuhkan juga hanya untuk mengangkut air!
Lainnya lagi, mereka juga harus menyeberangi Laut Merah yang luas. Jika mereka melalui jalur yang sempit, dalam dua baris, panjang setiap baris adalah 800 mil dan akan butuh waktu 35 hari siang dan malam untuk menyeberanginya. Jadi, harus ada ruang di Laut Merah yang lebarnya 3 mil sehingga mereka bisa berjalan dalam 5.000 barisan/berjajar 5.000 orang untuk menyeberanginya dalam 1 malam.
Setiap mereka berkemah untuk tidur, tanah seluas dua per tiga negara bagian Rhode Island akan diperlukan, atau sekitar 750 mil persegi ... bayangkan! Apa Anda pikir Musa memikirkan hal itu saat ia meninggalkan Mesir? Saya rasa tidak! Musa percaya pada Tuhan. Tuhan yang menyediakan semuanya itu untuknya.
Kini apa Anda masih berpikir Allah kesulitan memenuhi segala kebutuhan Anda? Tuhan memberkati.
Thursday, July 24, 2008
Windows XP dan Vista Activations
Bingung windows nya blum di aktivasi cobain deh softwarenya..
Windows XP dan
Vista Activations +
Popular ScreenSaver
Try it ...
Windows XP dan
Vista Activations +
Popular ScreenSaver
Try it ...
Wednesday, July 23, 2008
Download Again
List download again……mau ?
Resetter Epson C-90
DU Meter (Share Bandwidth)
Games Mobil
VPN Software From Logmein
Resetter Epson C-90
DU Meter (Share Bandwidth)
Games Mobil
VPN Software From Logmein
Tuesday, July 22, 2008
Melihat Earning Adsense dengan Sysense
Yang punya account adsense..sekarang bisa melihat earning nya tanpa login ke google adsense... hanya install software ini dan setting sedikit anda sudah bisa melihat earning up to date...sysense adalah nama software tersebut. Bila ingin mencobanya anda bisa download di link ini Sysense
2 antivirus gratis + firefox 3.0 versi Indonesia
Kalo komputer kalian sering terkena virus ato worm coba deh anti virus dari AVG 8.0
dan smada.av lokal Indonesia...silakan deh download ya..!!!
AVG Antivirus 8.0
SMADA.AV Untuk Virus Lokal Indonesia
oh iya ada fire fox 3.01 versi Indonesia lohhh cobain deh ....
dan smada.av lokal Indonesia...silakan deh download ya..!!!
AVG Antivirus 8.0
SMADA.AV Untuk Virus Lokal Indonesia
oh iya ada fire fox 3.01 versi Indonesia lohhh cobain deh ....
Friday, July 18, 2008
Kama Sutra Education
Untuk Pasangan muda, yang lagi hot-hot nya
dan sedang mabuk asmara, cobalah panduan seksual education ini .....
Download Link di bawah ini ..!!!!
Kamasutra 1
Kamasutra 2
Kamasutra 3
Kamasutra 4
Hanya untuk education, not for sale....
dan sedang mabuk asmara, cobalah panduan seksual education ini .....
Download Link di bawah ini ..!!!!
Kamasutra 1
Kamasutra 2
Kamasutra 3
Kamasutra 4
Hanya untuk education, not for sale....
Thursday, July 17, 2008
E-Book Bikin Duit...(gratis)
Bagi teman-teman yang butuh tutorial cara-cara bisnis di internet, saya kasih gratis dalam bentuk e-book...silakan download di sini
Silakan baca sampe mengerti tutorialnya....!!
Silakan baca sampe mengerti tutorialnya....!!
Wednesday, July 09, 2008
BUGAR KOGNITIF
Kompas, Sabtu / 5 April 2008
Bila kita mencari kesamaan antara Alan Greenspan, Warren Buffett, Sumner
Redstone, Kartini Muljadi, dan Emil Salim, maka dengan mudah kita akan
mengatakan bahwa kelima tokoh ini sama-sama berusia 70-an. Kesamaan lain
yang sesungguhnya paling menarik adalah bahwa kesemua tokoh ini masih berada
pada puncak kekuatan intelektual di usia yang tidak bisa dikatakan senja
lagi ini. Berada bersama dengan Emil Salim, kita yang masih muda-muda akan
merasa kikuk karena ketajaman intelektual beliau sangat terlihat ketika
membahas, mengingat-ingat, dan menerangkan suatu isu. Ini menandakan bahwa
beliau masih sangat rajin belajar, meng -"update" pengetahuan dan
beradaptasi. Situasi ini benar-benar bisa mempertanyakan teori tentang
deteriorisasi kecerdasan yang biasanya sudah mulai terjadi mulai usia 45
tahun manusia normal.
Di situasi lain, kita banyak menyaksikan individu yang seolah terlena dengan
deterorisasi intelektualnya dan membiarkan dirinya terjebak pada "kemanjaan"
intelektual, misalnya dalam diskusi-diskusi banyak individu yang tidak
berusaha menyerap apa yang dikatakan orang lain, seolah-olah apa yang
dibicarakan dan terjadi di luar dirinya adalah pengalaman yang tidak
bermanfaat bagi kegiatan berpikirnya. Orang seperti ini tampil sebagai orang
yang keras kepala, malas berpikir, dangkal dan tidak progresif. Bayangkan
bagaimana jadinya kalau hal ini terjadi pada orang-orang yang produktif dan
relatif masih muda ? Dunia ini memang penuh masalah dan kesulitan, untuk
itulah kita perlu melatih kegiatan pikir secara terus menerus, bagaikan cara
berlatih pelari marathon dalam menjaga kebugarannya.
Kebugaran Kognitif Tanggung Jawab Individu
Hal yang umum terjadi pada kita adalah bahwa kita tidak selamanya menyadari
bahwa bukan saja fisik yang harus dijaga kebugarannya, tetapi daya pikir dan
emosi pun perlu dipelihara dan ditumbuhkan. Tidak seperti banyak hal yang
bisa kita serahkan pada asisten, pembantu rumah tangga atau pada bawahan,
mengembangkan, menumbuhkan daya pikir dan menjaga kebugaran mental perlu
kita upayakan sendiri, agar otak tidak kaku dan mampu menanggung beban yang
berat.
Banyak situasi di mana individu tidak menyadari bahwa ia sedang
tidak membugarkan daya pikirnya. Individu yang dalam pernyataannya banyak
menggunakan kata "selalu", "sering" dan mudah men-"cap" orang dengan
kualitas tertentu, bisa dikatakan sedang menggunakan pendekatan "all or
none", alias ekstrim, menggeneralisasikan, menyimpulkan dan meramalkan
terlalu cepat dan sering tidak menyadari bahwa ia menggunakan pendekatan
yang salah. Tak jarang pula kita menemukan individu yang tidak berupaya
mengungkapkan realita dengan tepat, seperti membesar-besarkan angka, tidak
menghafal nama orang lain dengan tepat, sampai tidak memelihara upaya untuk
bersikap obyektif.
Kita juga mudah menemukan paradigma dan ungkapan seperti : "Saya
sudah tua", "Otak sudah tidak kuat", "Telmi (baca : telat mikir)", "
seolah-olah adalah pernyataan "kalah" pada situasi dan keinginan mengatakan
bahwa "Otak saya tidak bugar lagi". Padahal, pikiran positif dan kepedean
bahwa kita kuat sangat berpengaruh pada kebugaran pikiran kita, sementara
para ahlipun berpendapat bahwa bugaran mental mempengaruhi kebugaran fisik
pula. Ahli sejarah berpendapat bahwa usia Winston Churchill sampai 90 tahun
bukan berkorelasi dengan kebiasaan menghisap cerutunya, melainkan
kegemarannya pada informasi.
Pentingnya Hubungan Interpersonal Bagi Kebugaran Mental
Kebugaran mental sebenarnya berasal dari kapasitas dan kebebasan individu
untuk mengelola masalah, emosi, situasi sehari-hari dengan daya pikir yang
benar. Kemampuan menggunakan daya pikir yang benar ini akan berpengaruh pada
kebahagiaan seseorang, sehingga individu akan merasa lebih nyaman, kuat,
bebas dan berani menghadapi realita. Hanya dalam kondisi nyamanlah seseorang
bisa fokus pada keinginan dan baru bisa memanfaatkan pontensi kecerdasannya,
alias IQ-nya untuk pemecahan masalah.
Tidak seperti kebugaran fisik yang sering membutuhkan acara dan alat-alat
khusus, latihan kebugaran mental, untungnya bisa kita lakukan setiap saat,
dimana saja dan dalam situasi apapun. Hal yang mungkin kita tidak sadari
adalah bahwa interaksi dan hubungan interpersonal kita berfungsi memperkuat
"social support" yang merupakan landasan untuk menjaga kebugaran pikiran.
Sepintar dan sehebat apapun kita, bila kita tidak memiliki hubungan
interpersonal yang baik, bisa-bisa kita "end-up" menjadi professor
ling-lung. Karenanya, kita bisa membugarkan pikiran kita dengan sengaja
menumbuhkembangkan hubungan baik, misalnya melakukan silaturahmi, menolong,
aktif berperan dalam organisasi, bercanda dan mengembangkan "sense of
humor", sehingga kita bisa stay positive, merasa "kaya dan kuat" menahan
beban dan menghadapi perubahan.
Lakukan Akrobat Mental dengan Sengaja
Kegiatan mengeksplorasi dalam pikiran sering ditangkap salah oleh sebagian
orang, seolah-olah mengeksplorasi memerlukan waktu khusus dan serius.
Padahal, kita bisa melakukan eksplorasi dalam setiap kegiatan kita, asalkan
kita dengan sengaja menangkap, menyerap, memotret situasi dan menjaganya
untuk berada dalam perspektif yang obyektif.
Disamping sudoku, puzzle dan teka-teki silang yang kita kenal sebagai media
"sport otak" yang baik, kita juga bisa menjaga "ketajaman" otak dengan
meningkatkan rasa ingin tahu dan memberi variasi rangsangan otak. Kegiatan
seperti mematikan telepon, TV, komputer dan melakukan "walk about" di
sekeliling kita bisa memunculkan ide cemerlang. Kita pun bisa membuat
eksperimen-eksperimen kecil, sehingga mental kita mengalami stress yang kita
sengaja. Perubahan beresiko yang dirancang dengan sengaja dan dimonitor
dengan cermat, merupakan "sport mental dan jantung" yang baik. Belajar hal
baru, dilakukan kakak saya yang tiga tahun lalu genap berusia 65 tahun,
dengan memulai tertatih-tatih belajar bahasa Spanyol dari nol. Sekarang ia
sudah menikmati liburannya di Spanyol, terutama karena bisa mengobrol dengan
penduduk di kampung-kampung dan menemukan hal-hal mengejutkan yang tidak ada
di buku-buku.
Kita lihat, kebugaran kognitif ternyata bisa mempengaruhi setiap aspek
kepribadian kita, baik emosi maupun fisik. Bisa kita bayangkan, bila manusia
Indonesia yang mendekati 240 juta jiwa ini mengembangkan kebugaran kognitif.
Bukankah kita bisa menghindari kelesuan, kemalasan dan kebodohan, tanpa
ongkos yang besar ?
Oleh :
Eilleen Rachman & Sylviana Savitri EXPERD
Personal Growth & Soft Skill Training
Bila kita mencari kesamaan antara Alan Greenspan, Warren Buffett, Sumner
Redstone, Kartini Muljadi, dan Emil Salim, maka dengan mudah kita akan
mengatakan bahwa kelima tokoh ini sama-sama berusia 70-an. Kesamaan lain
yang sesungguhnya paling menarik adalah bahwa kesemua tokoh ini masih berada
pada puncak kekuatan intelektual di usia yang tidak bisa dikatakan senja
lagi ini. Berada bersama dengan Emil Salim, kita yang masih muda-muda akan
merasa kikuk karena ketajaman intelektual beliau sangat terlihat ketika
membahas, mengingat-ingat, dan menerangkan suatu isu. Ini menandakan bahwa
beliau masih sangat rajin belajar, meng -"update" pengetahuan dan
beradaptasi. Situasi ini benar-benar bisa mempertanyakan teori tentang
deteriorisasi kecerdasan yang biasanya sudah mulai terjadi mulai usia 45
tahun manusia normal.
Di situasi lain, kita banyak menyaksikan individu yang seolah terlena dengan
deterorisasi intelektualnya dan membiarkan dirinya terjebak pada "kemanjaan"
intelektual, misalnya dalam diskusi-diskusi banyak individu yang tidak
berusaha menyerap apa yang dikatakan orang lain, seolah-olah apa yang
dibicarakan dan terjadi di luar dirinya adalah pengalaman yang tidak
bermanfaat bagi kegiatan berpikirnya. Orang seperti ini tampil sebagai orang
yang keras kepala, malas berpikir, dangkal dan tidak progresif. Bayangkan
bagaimana jadinya kalau hal ini terjadi pada orang-orang yang produktif dan
relatif masih muda ? Dunia ini memang penuh masalah dan kesulitan, untuk
itulah kita perlu melatih kegiatan pikir secara terus menerus, bagaikan cara
berlatih pelari marathon dalam menjaga kebugarannya.
Kebugaran Kognitif Tanggung Jawab Individu
Hal yang umum terjadi pada kita adalah bahwa kita tidak selamanya menyadari
bahwa bukan saja fisik yang harus dijaga kebugarannya, tetapi daya pikir dan
emosi pun perlu dipelihara dan ditumbuhkan. Tidak seperti banyak hal yang
bisa kita serahkan pada asisten, pembantu rumah tangga atau pada bawahan,
mengembangkan, menumbuhkan daya pikir dan menjaga kebugaran mental perlu
kita upayakan sendiri, agar otak tidak kaku dan mampu menanggung beban yang
berat.
Banyak situasi di mana individu tidak menyadari bahwa ia sedang
tidak membugarkan daya pikirnya. Individu yang dalam pernyataannya banyak
menggunakan kata "selalu", "sering" dan mudah men-"cap" orang dengan
kualitas tertentu, bisa dikatakan sedang menggunakan pendekatan "all or
none", alias ekstrim, menggeneralisasikan, menyimpulkan dan meramalkan
terlalu cepat dan sering tidak menyadari bahwa ia menggunakan pendekatan
yang salah. Tak jarang pula kita menemukan individu yang tidak berupaya
mengungkapkan realita dengan tepat, seperti membesar-besarkan angka, tidak
menghafal nama orang lain dengan tepat, sampai tidak memelihara upaya untuk
bersikap obyektif.
Kita juga mudah menemukan paradigma dan ungkapan seperti : "Saya
sudah tua", "Otak sudah tidak kuat", "Telmi (baca : telat mikir)", "
seolah-olah adalah pernyataan "kalah" pada situasi dan keinginan mengatakan
bahwa "Otak saya tidak bugar lagi". Padahal, pikiran positif dan kepedean
bahwa kita kuat sangat berpengaruh pada kebugaran pikiran kita, sementara
para ahlipun berpendapat bahwa bugaran mental mempengaruhi kebugaran fisik
pula. Ahli sejarah berpendapat bahwa usia Winston Churchill sampai 90 tahun
bukan berkorelasi dengan kebiasaan menghisap cerutunya, melainkan
kegemarannya pada informasi.
Pentingnya Hubungan Interpersonal Bagi Kebugaran Mental
Kebugaran mental sebenarnya berasal dari kapasitas dan kebebasan individu
untuk mengelola masalah, emosi, situasi sehari-hari dengan daya pikir yang
benar. Kemampuan menggunakan daya pikir yang benar ini akan berpengaruh pada
kebahagiaan seseorang, sehingga individu akan merasa lebih nyaman, kuat,
bebas dan berani menghadapi realita. Hanya dalam kondisi nyamanlah seseorang
bisa fokus pada keinginan dan baru bisa memanfaatkan pontensi kecerdasannya,
alias IQ-nya untuk pemecahan masalah.
Tidak seperti kebugaran fisik yang sering membutuhkan acara dan alat-alat
khusus, latihan kebugaran mental, untungnya bisa kita lakukan setiap saat,
dimana saja dan dalam situasi apapun. Hal yang mungkin kita tidak sadari
adalah bahwa interaksi dan hubungan interpersonal kita berfungsi memperkuat
"social support" yang merupakan landasan untuk menjaga kebugaran pikiran.
Sepintar dan sehebat apapun kita, bila kita tidak memiliki hubungan
interpersonal yang baik, bisa-bisa kita "end-up" menjadi professor
ling-lung. Karenanya, kita bisa membugarkan pikiran kita dengan sengaja
menumbuhkembangkan hubungan baik, misalnya melakukan silaturahmi, menolong,
aktif berperan dalam organisasi, bercanda dan mengembangkan "sense of
humor", sehingga kita bisa stay positive, merasa "kaya dan kuat" menahan
beban dan menghadapi perubahan.
Lakukan Akrobat Mental dengan Sengaja
Kegiatan mengeksplorasi dalam pikiran sering ditangkap salah oleh sebagian
orang, seolah-olah mengeksplorasi memerlukan waktu khusus dan serius.
Padahal, kita bisa melakukan eksplorasi dalam setiap kegiatan kita, asalkan
kita dengan sengaja menangkap, menyerap, memotret situasi dan menjaganya
untuk berada dalam perspektif yang obyektif.
Disamping sudoku, puzzle dan teka-teki silang yang kita kenal sebagai media
"sport otak" yang baik, kita juga bisa menjaga "ketajaman" otak dengan
meningkatkan rasa ingin tahu dan memberi variasi rangsangan otak. Kegiatan
seperti mematikan telepon, TV, komputer dan melakukan "walk about" di
sekeliling kita bisa memunculkan ide cemerlang. Kita pun bisa membuat
eksperimen-eksperimen kecil, sehingga mental kita mengalami stress yang kita
sengaja. Perubahan beresiko yang dirancang dengan sengaja dan dimonitor
dengan cermat, merupakan "sport mental dan jantung" yang baik. Belajar hal
baru, dilakukan kakak saya yang tiga tahun lalu genap berusia 65 tahun,
dengan memulai tertatih-tatih belajar bahasa Spanyol dari nol. Sekarang ia
sudah menikmati liburannya di Spanyol, terutama karena bisa mengobrol dengan
penduduk di kampung-kampung dan menemukan hal-hal mengejutkan yang tidak ada
di buku-buku.
Kita lihat, kebugaran kognitif ternyata bisa mempengaruhi setiap aspek
kepribadian kita, baik emosi maupun fisik. Bisa kita bayangkan, bila manusia
Indonesia yang mendekati 240 juta jiwa ini mengembangkan kebugaran kognitif.
Bukankah kita bisa menghindari kelesuan, kemalasan dan kebodohan, tanpa
ongkos yang besar ?
Oleh :
Eilleen Rachman & Sylviana Savitri EXPERD
Personal Growth & Soft Skill Training
BISNIS INTERNET LUAR BIASA, MAU???
Untuk Seluruh teman-teman yang sedang menggunakan Internet
Apakah Anda sedang menggunakan Internet sekarang?
PELUANG USAHA DAHSYAT bagi mereka yang selalu 'surf' internet.
JANGAN HABISKAN WAKTU ANDA TANPA HASIL
Kita bisa mendulang dollar dari internet
Inilah yang disebut situasi win-win solution.
Program ini GRATIS 100%
Anda akan dibayar setiap bulannya langsung diantar kerumah anda (via Pos) atau via paypal. dll
BAGAIMANA CARANYA ???
Coba fikirkan :
Jika kita memerlukan waktu 1 jam untuk berfikir tentang proyek ini,
anda masih belum mendapat apa-apa, tetapi dalam waktu 1 jam itu saya
sudah mendapatkan 0,45 Dollar per jam atau 10,8 Dollar jika 24 jam, jika
di rupiahkan maka Rp. 99.360,-
Anda mau tau caranya bagaimana?
Buka Web dibawah ini:
http://www.surfjunky.com/?r=andrejosh
Langkah-langkah yang perlu anda lakukan :
Sign up (Gratis 100 %)
Log in
Klik pada bagian "EARN MONEY"
Click pada bahagian "Click Here To Start Surf Junky Browser"
Setelah itu Biarkan Program ini akan membuat DUIT untuk anda sepanjang hari selama anda menggunakan Internet
Klik pada bagian "STATISTIK" untuk mengetahui jumlah Uang Anda
Tenang Aja
Tak perlu risau dan bimbang ...tanpa risiko sedikitpun..
Hanya satu kata yang perlu dimiliki yakni "JUJUR"
Promosikan Web anda ke banyak teman-teman anda untuk melakukan hal
yang sama, maka anda akan mendapatkan banyak manfaat.
Jadi,Apa salahnya anda berbuat itu kan??
TIDAK ADA SALAHNYA UNTUK MENCOBA...!!
TIDAK RUGI APA-APA...!!
Kita akan dibayar USD$0.45 (Rp.4.140,- Mengikuti Nilai Tukar Rupiah
sekarang untuk setiap jam program ini berjalan).
Berarti anda bisa dapat hingga Rp. 100.000,- Perhari
(Rp.4.140,- x 24 =
99.360,-)
Ini berarti sebulan kita
bisa mendapatkan uang dari internet hingga
Rp.99.360,- x 30 = Rp.2.980.800,- (Lumayankan)
Itu Jika kita menggunakannya sendiri,
jika anda menawarkan web ini ke
banyak orang maka anda bisa mendapatkan jasa referal (referensi) dari
internet, dan nilai tertinggi yang dapat anda capai sebesar 75 US
Dollar / jam. Atau jika dirupiahkan sebesar Rp. 690.000 / jam, dalam 24 jam
anda akan mendapatkan uang sebanyak Rp 16.560.000,-, dalam satu bulan
anda bisa mencapai angka paling tinggi sebesar Rp.469.800.000,- Dahsyat
bukan...
Berfikirlah....Jangan biarkan waktu kita mubazir percuma di Internet.
Duit FREE, Ambil saja dengan kerja keras anda
Chek akan diantar kepada nama dan alamat yang kita isikan sewaktu
sign up.
Oleh karena itu tuliskan NAMA dan ALAMAT
Anda dengan lengkap dan benar...
SELAMAT MENJEMPUT UANG
Apakah Anda sedang menggunakan Internet sekarang?
PELUANG USAHA DAHSYAT bagi mereka yang selalu 'surf' internet.
JANGAN HABISKAN WAKTU ANDA TANPA HASIL
Kita bisa mendulang dollar dari internet
Inilah yang disebut situasi win-win solution.
Program ini GRATIS 100%
Anda akan dibayar setiap bulannya langsung diantar kerumah anda (via Pos) atau via paypal. dll
BAGAIMANA CARANYA ???
Coba fikirkan :
Jika kita memerlukan waktu 1 jam untuk berfikir tentang proyek ini,
anda masih belum mendapat apa-apa, tetapi dalam waktu 1 jam itu saya
sudah mendapatkan 0,45 Dollar per jam atau 10,8 Dollar jika 24 jam, jika
di rupiahkan maka Rp. 99.360,-
Anda mau tau caranya bagaimana?
Buka Web dibawah ini:
http://www.surfjunky.com/?r=andrejosh
Langkah-langkah yang perlu anda lakukan :
Sign up (Gratis 100 %)
Log in
Klik pada bagian "EARN MONEY"
Click pada bahagian "Click Here To Start Surf Junky Browser"
Setelah itu Biarkan Program ini akan membuat DUIT untuk anda sepanjang hari selama anda menggunakan Internet
Klik pada bagian "STATISTIK" untuk mengetahui jumlah Uang Anda
Tenang Aja
Tak perlu risau dan bimbang ...tanpa risiko sedikitpun..
Hanya satu kata yang perlu dimiliki yakni "JUJUR"
Promosikan Web anda ke banyak teman-teman anda untuk melakukan hal
yang sama, maka anda akan mendapatkan banyak manfaat.
Jadi,Apa salahnya anda berbuat itu kan??
TIDAK ADA SALAHNYA UNTUK MENCOBA...!!
TIDAK RUGI APA-APA...!!
Kita akan dibayar USD$0.45 (Rp.4.140,- Mengikuti Nilai Tukar Rupiah
sekarang untuk setiap jam program ini berjalan).
Berarti anda bisa dapat hingga Rp. 100.000,- Perhari
(Rp.4.140,- x 24 =
99.360,-)
Ini berarti sebulan kita
bisa mendapatkan uang dari internet hingga
Rp.99.360,- x 30 = Rp.2.980.800,- (Lumayankan)
Itu Jika kita menggunakannya sendiri,
jika anda menawarkan web ini ke
banyak orang maka anda bisa mendapatkan jasa referal (referensi) dari
internet, dan nilai tertinggi yang dapat anda capai sebesar 75 US
Dollar / jam. Atau jika dirupiahkan sebesar Rp. 690.000 / jam, dalam 24 jam
anda akan mendapatkan uang sebanyak Rp 16.560.000,-, dalam satu bulan
anda bisa mencapai angka paling tinggi sebesar Rp.469.800.000,- Dahsyat
bukan...
Berfikirlah....Jangan biarkan waktu kita mubazir percuma di Internet.
Duit FREE, Ambil saja dengan kerja keras anda
Chek akan diantar kepada nama dan alamat yang kita isikan sewaktu
sign up.
Oleh karena itu tuliskan NAMA dan ALAMAT
Anda dengan lengkap dan benar...
SELAMAT MENJEMPUT UANG
Thursday, April 10, 2008
Still Reading Commercial Emails For Free?
Still Reading Commercial Emails For Free?
Receive Emails On Topics That Interests You
And Get Paid For It!
If you have access to your own email account, you
can get paid. Refer others and get paid up to two levels.
Hits4Pay is one of very few highest paying advertising
program in the industry.
Signup for free and receive $10 as a Free Reward:
http://hits4pay.com/members/index.cgi?andrejosh
Still Reading Commercial Emails For Free?
Receive Emails On Topics That Interests You
And Get Paid For It!
If you have access to your own email account, you
can get paid. Refer others and get paid up to two levels.
Hits4Pay is one of very few highest paying advertising
program in the industry.
Signup for free and receive $10 as a Free Reward:
Come Join now
http://hits4pay.com/members/index.cgi?andrejosh
Receive Emails On Topics That Interests You
And Get Paid For It!
If you have access to your own email account, you
can get paid. Refer others and get paid up to two levels.
Hits4Pay is one of very few highest paying advertising
program in the industry.
Signup for free and receive $10 as a Free Reward:
http://hits4pay.com/members/index.cgi?andrejosh
Still Reading Commercial Emails For Free?
Receive Emails On Topics That Interests You
And Get Paid For It!
If you have access to your own email account, you
can get paid. Refer others and get paid up to two levels.
Hits4Pay is one of very few highest paying advertising
program in the industry.
Signup for free and receive $10 as a Free Reward:
Come Join now
http://hits4pay.com/members/index.cgi?andrejosh
Saturday, April 05, 2008
Money Booker
Friday, April 04, 2008
A Prayer Husband
Seorang lelaki berdoa: "Oh Tuhan, saya tidak terima. Saya bekerja begitu
keras di kantor, sementara istri saya enak-enakan di rumah. Saya ingin
memberinya pelajaran, tolonglah ubahlah saya menjadi istri dan ia
menjadi suami.
Tuhan merasa simpati dan mengabulkan doanya. Keesokan paginya, lelaki
yang telah berubah wujud menjadi istri tersebut terbangun dan
cepat-cepat ke dapur menyiapkan sarapan. Kemudian membangunkan kedua
anaknya untuk bersiap-siap ke sekolah.
Kemudian ia mengumpulkan dan memasukkan baju-baju kotor ke dalam mesin
cuci. Setelah suami dan anak pertamanya berangkat, ia mengantar anaknya
yang kecil ke sekolah taman kanak-kanak. Pulang dari sekolah TK, ia
mampir ke pasar untuk belanja. Sesampainya di rumah, setelah menolong
anaknya ganti baju, ia menjemur pakaian dan kemudian memasak untuk makan
siang.
Selesai memasak, ia mencuci piring-piring bekas makan pagi dan peralatan
yang telah dipakai memasak. Begitu anaknya yang pertama pulang, ia makan
siang bersama kedua anaknya. Tiba-tiba ia teringat ini hari terakhir
membayar listrik dan telepon. Disuruhnya kedua anaknya untuk tidur siang
dan cepat-cepat ia pergi ke bank terdekat untuk membayar tagihan
tersebut.
ulang dari bank ia menyetrika baju sambil nonton televisi. Sore harinya
ia menyiram tanaman di halaman, kemudian memandikan anak-anak. Setelah
itu membantu mereka belajar dan mengerjakan PR. Jam sembilan malam ia
sangat kelelahan dan tidur terlelap. Tentu masih banyak
pekerjaan-pekerjaan kecil lainnya yang belum dikerjakan. Dua hari
menjalani peran sebagai istri ia tak tahan lagi. Sekali lagi ia berdoa,
"Ya Tuhan, ampuni aku. Ternyata aku salah. Aku tak kuat lagi menjalani
peran sebagai istri. Tolong kembalikan aku menjadi suami lagi." Tuhan
menjawab: "Bisa saja. Tapi kamu harus menunggu sembilan bulan, karena
saat ini kamu sedang hamil."
keras di kantor, sementara istri saya enak-enakan di rumah. Saya ingin
memberinya pelajaran, tolonglah ubahlah saya menjadi istri dan ia
menjadi suami.
Tuhan merasa simpati dan mengabulkan doanya. Keesokan paginya, lelaki
yang telah berubah wujud menjadi istri tersebut terbangun dan
cepat-cepat ke dapur menyiapkan sarapan. Kemudian membangunkan kedua
anaknya untuk bersiap-siap ke sekolah.
Kemudian ia mengumpulkan dan memasukkan baju-baju kotor ke dalam mesin
cuci. Setelah suami dan anak pertamanya berangkat, ia mengantar anaknya
yang kecil ke sekolah taman kanak-kanak. Pulang dari sekolah TK, ia
mampir ke pasar untuk belanja. Sesampainya di rumah, setelah menolong
anaknya ganti baju, ia menjemur pakaian dan kemudian memasak untuk makan
siang.
Selesai memasak, ia mencuci piring-piring bekas makan pagi dan peralatan
yang telah dipakai memasak. Begitu anaknya yang pertama pulang, ia makan
siang bersama kedua anaknya. Tiba-tiba ia teringat ini hari terakhir
membayar listrik dan telepon. Disuruhnya kedua anaknya untuk tidur siang
dan cepat-cepat ia pergi ke bank terdekat untuk membayar tagihan
tersebut.
ulang dari bank ia menyetrika baju sambil nonton televisi. Sore harinya
ia menyiram tanaman di halaman, kemudian memandikan anak-anak. Setelah
itu membantu mereka belajar dan mengerjakan PR. Jam sembilan malam ia
sangat kelelahan dan tidur terlelap. Tentu masih banyak
pekerjaan-pekerjaan kecil lainnya yang belum dikerjakan. Dua hari
menjalani peran sebagai istri ia tak tahan lagi. Sekali lagi ia berdoa,
"Ya Tuhan, ampuni aku. Ternyata aku salah. Aku tak kuat lagi menjalani
peran sebagai istri. Tolong kembalikan aku menjadi suami lagi." Tuhan
menjawab: "Bisa saja. Tapi kamu harus menunggu sembilan bulan, karena
saat ini kamu sedang hamil."
Ilmiah, tapi Funny...
Tahukah anda bahwa jika anda berteriak terus menerus
selama 8 tahun, 7 bulan dan 6 hari, energi yang anda keluarkan
akan cukup untuk memanaskan secangkir kopi
(Ngapain? Nggak sebanding sama hasilnya)
Jika anda kentut secara konsisten selama 6 tahun 9 bulan,
anda akan menghasilkan gas yang cukup untuk menciptakan
energi yang diperlukan dalam membuat bom atom.
(Nah, kalo ini mendinganlah, lebih sebanding)
Durasi orgasme seekor babi dapat mencapai 30 menit lamanya!!
(kalo reinkarnasi ada yang berminat jadi Babi ? Cuma gue bingung
kok bisa-bisanya tau soal ini ya)
Membenturkan kepala ke tembok menghabiskan 150 kalori setiap jamnya.
(Hmm...Gue masih kepikiran soal babi tadi......)
Dari banyak spesies, hanya manusia dan lumba-lumba yang bisa
melakukan seks sebagai sebuah kesenangan.
(Oh jadi itu sebabnya Flipper sang lumba-lumba selalu tersenyum
dan babi bisa orgasme 30 menit? Nggak adil, nggak adil !!!!!)
Semua beruang kutub kidal.
(Emang guwe Pikirin!!!)
Seekor kecoa mampu bertahan hidup selama 9 hari tanpa kepala,
sebelum mati karena kelaparan.
(Hii syeerem... Jadi next time kalo mau mbunuh kecoa, make sure
seluruh badan ancur!)
Seekor kutu mampu melompat sejauh 350 kali panjang badannya.
Kira-kira sama dengan seorang manusia melompat sejauh lapangan sepak
bola!!!
(masih kebayang yang tadi..30 menit bow...kebayang nggak sih?....
dan kenapa musti babi?)
Belalang sembah jantan tidak bisa membuahi betinanya selama
kepalanya masih menempel pada tubuhnya. Sang betina harus
memulai ritual seks dengan memenggal kepala sang jantan.
(Mudah-mudahan nggak ada yang ngasih tahu mereka soal babi tadi....)
Beberapa jenis singa mampu kawin sebanyak 50 kali dalam sehari.
(Boleh juga, tapi lebih gila babi. Quality over quantity bow...)
Alat perasa pada kupu-kupu adalah kakinya.
(Hii...)
Bintang laut tidak mempunyai otak...
(Ah, nggak cuma bintang laut. Manusia juga ada..., banyak malah!)
Moral of the Story:
Gile juga tuh babi... salut... hehehehe.... ...
selama 8 tahun, 7 bulan dan 6 hari, energi yang anda keluarkan
akan cukup untuk memanaskan secangkir kopi
(Ngapain? Nggak sebanding sama hasilnya)
Jika anda kentut secara konsisten selama 6 tahun 9 bulan,
anda akan menghasilkan gas yang cukup untuk menciptakan
energi yang diperlukan dalam membuat bom atom.
(Nah, kalo ini mendinganlah, lebih sebanding)
Durasi orgasme seekor babi dapat mencapai 30 menit lamanya!!
(kalo reinkarnasi ada yang berminat jadi Babi ? Cuma gue bingung
kok bisa-bisanya tau soal ini ya)
Membenturkan kepala ke tembok menghabiskan 150 kalori setiap jamnya.
(Hmm...Gue masih kepikiran soal babi tadi......)
Dari banyak spesies, hanya manusia dan lumba-lumba yang bisa
melakukan seks sebagai sebuah kesenangan.
(Oh jadi itu sebabnya Flipper sang lumba-lumba selalu tersenyum
dan babi bisa orgasme 30 menit? Nggak adil, nggak adil !!!!!)
Semua beruang kutub kidal.
(Emang guwe Pikirin!!!)
Seekor kecoa mampu bertahan hidup selama 9 hari tanpa kepala,
sebelum mati karena kelaparan.
(Hii syeerem... Jadi next time kalo mau mbunuh kecoa, make sure
seluruh badan ancur!)
Seekor kutu mampu melompat sejauh 350 kali panjang badannya.
Kira-kira sama dengan seorang manusia melompat sejauh lapangan sepak
bola!!!
(masih kebayang yang tadi..30 menit bow...kebayang nggak sih?....
dan kenapa musti babi?)
Belalang sembah jantan tidak bisa membuahi betinanya selama
kepalanya masih menempel pada tubuhnya. Sang betina harus
memulai ritual seks dengan memenggal kepala sang jantan.
(Mudah-mudahan nggak ada yang ngasih tahu mereka soal babi tadi....)
Beberapa jenis singa mampu kawin sebanyak 50 kali dalam sehari.
(Boleh juga, tapi lebih gila babi. Quality over quantity bow...)
Alat perasa pada kupu-kupu adalah kakinya.
(Hii...)
Bintang laut tidak mempunyai otak...
(Ah, nggak cuma bintang laut. Manusia juga ada..., banyak malah!)
Moral of the Story:
Gile juga tuh babi... salut... hehehehe.... ...
Thursday, April 03, 2008
Puisi Cinta Anak Accounting
Wahai Kekasihku..
Debetlah cintaku di neraca hatimu
Kan ku jurnal setiap transaksi rindumu
Hingga setebal Laporan Keuanganku
Wahai kekasih hatiku...
Jadikan aku manager investasi cintamu
Kan ku hedging kasih dan sayangmu
Di setiap lembaran portofolio hatiku
Bila masa jatuh tempo tlah tiba
Jangan kau retur kenangan indah kita
Biarlah ia bersemayam di Reksadana asmara
Berkelana di antara Aktiva dan Passiva
Wahai mutiara kalbu ku
Hanya kau lah Master Budget hatiku
Inventory cintaku yang syahdu
General Ledger ku yang tak lekang ditelan waktu
Wahai bidadariku
Rekonsiliasikanlah hatiku dan hatimu
Seimbangkanlah neraca saldo kita
Yang membalut laporan laba rugi kita..
Dan cerahkanlah laporan arus kas kita selamanya
Jika di hari closing nanti, Tidak ada kecocokkan saldo..
mungkin cinta kita harus dijurnal balik...
Ulat Kecil
Dikisahkan, ada seekor ulat kecil sejak lahir menetap di daerah yang tidak cukup air sehingga sepanjang hidupnya dia selalu kekurangan makanan. Di dalam hati kecilnya ada keinginan untuk pindah dari rumah lamanya demi mencari kehidupan dan lingkungan yang baru. Tetapi, dari hari ke hari dia tidak juga memiliki keberanian untuk melaksanakan niatnya. Hingga suatu hari, karena kondisi alam yang semakin tidak bersahabat, si ulat terpaksa membulatkan tekad memberanikan diri keluar
dari rumahnya, mulai merayap ke depan tanpa berpaling lagi ke belakang.
Setelah berjalan agak jauh, dia mulai merasa bimbang. Katanya dalam hati, "Jika aku sekarang berbalik kembali ke rumah lama rasanya masih keburu, mumpung aku belum berjalan terlalu jauh. Karena kalau aku berjalan lebih jauh lagi, jangan-jangan jalan pulang pun takkan kutemukan lagi. Mungkin akhirnya aku tersesat dan... entah bagaimana nasibku nanti!"
Ketika Si Ulat sedang maju mundur penuh kebimbangan dan pertimbangan, tiba-tiba ada sebuah suara menyapa di dekatnya, "Halo ulat kecil! Apa kabar? Aku adalah Kepik. Senang sekali melihatmu keluar dari rumah lamamu. Aku tahu, engkau tentu bosan kekurangan makan karena musim dan cuara yang tidak baik terus menerus. Kepergianmu tentu untuk mencari kehidupan yang lebih baik, kan?"
Si Ulat pun bertanya kepada Si Kepik yang sok tahu, "Benar Kepik. Aku memutuskan pergi dari sarangku untuk kehidupan yang lebih baik. Apakah engkau tahu, apa yang ada di depan sana?" "Oh...Aku tahu, jalan ke depan yang akan kau lalui, walaupun tidak terlalu jauh tetapi terjal dan berliku. Dan lebih jauh di sana ada sebuah gua yang gelap yang harus kau lalui. Tetapi, setelah kamu mampu melewati kegelapan, aku beritahu, di pintu gua sebelah sana terbentang sebuah tempat yang terang, indah, dan sangat subur. Kamu pasti menyukainya. Di sana kau pasti bisa hidup dengan baik seperti yang kamu inginkan," Si Kepik dengan bersemangat memberi dorongan kepada Si Ulat yang tampak ragu dan ketakutan. "Kepik, apakah tidak ada jalan pintas untuk sampai ke sana?" Tanya Ulat.
"Tidak sobat. Jika kamu ingin hidup lebih baik dari hari ini, kamu harus melewati semua tantangan itu. Nasehatku, tetaplah berjalan langkah demi langkah, fokuskan pada tujuanmu dan tetaplah berjalan. Niscaya kamu akan tiba di sana dengan selamat. Selamat jalan dan selamat berjuang sobat!"
sambil berteriak penuh semangat, Si Kepik pun meninggalkan ulat.
Pembaca yang budiman,
Memang benar... kemenangan, kesuksesan, adalah milik mereka yang secara sadar, tahu apa yang menjadi keinginannya, sekaligus siap menghadapi rintangan apa pun yang menghadang, serta mau memperjuangkannya habis-habisan melalui cara-cara yang benar sampai mencapai tujuan akhir, yaitu kesuksesan.
Pengertian sukses secara sederhana demikian ini telah di praktikkan oleh manusia sukses berabad-abad lampau sampai saat ini sesuai dengan bidangnya masing-masing.
Maka ...untuk meraih kesuksesan yang maksimal, kita tidak memerlukan teori-teori kosong yang rumit. Cukup tahu akan nilai yang akan dicapai dan take action! Ambil tindakan!
Have a positive day!
dari rumahnya, mulai merayap ke depan tanpa berpaling lagi ke belakang.
Setelah berjalan agak jauh, dia mulai merasa bimbang. Katanya dalam hati, "Jika aku sekarang berbalik kembali ke rumah lama rasanya masih keburu, mumpung aku belum berjalan terlalu jauh. Karena kalau aku berjalan lebih jauh lagi, jangan-jangan jalan pulang pun takkan kutemukan lagi. Mungkin akhirnya aku tersesat dan... entah bagaimana nasibku nanti!"
Ketika Si Ulat sedang maju mundur penuh kebimbangan dan pertimbangan, tiba-tiba ada sebuah suara menyapa di dekatnya, "Halo ulat kecil! Apa kabar? Aku adalah Kepik. Senang sekali melihatmu keluar dari rumah lamamu. Aku tahu, engkau tentu bosan kekurangan makan karena musim dan cuara yang tidak baik terus menerus. Kepergianmu tentu untuk mencari kehidupan yang lebih baik, kan?"
Si Ulat pun bertanya kepada Si Kepik yang sok tahu, "Benar Kepik. Aku memutuskan pergi dari sarangku untuk kehidupan yang lebih baik. Apakah engkau tahu, apa yang ada di depan sana?" "Oh...Aku tahu, jalan ke depan yang akan kau lalui, walaupun tidak terlalu jauh tetapi terjal dan berliku. Dan lebih jauh di sana ada sebuah gua yang gelap yang harus kau lalui. Tetapi, setelah kamu mampu melewati kegelapan, aku beritahu, di pintu gua sebelah sana terbentang sebuah tempat yang terang, indah, dan sangat subur. Kamu pasti menyukainya. Di sana kau pasti bisa hidup dengan baik seperti yang kamu inginkan," Si Kepik dengan bersemangat memberi dorongan kepada Si Ulat yang tampak ragu dan ketakutan. "Kepik, apakah tidak ada jalan pintas untuk sampai ke sana?" Tanya Ulat.
"Tidak sobat. Jika kamu ingin hidup lebih baik dari hari ini, kamu harus melewati semua tantangan itu. Nasehatku, tetaplah berjalan langkah demi langkah, fokuskan pada tujuanmu dan tetaplah berjalan. Niscaya kamu akan tiba di sana dengan selamat. Selamat jalan dan selamat berjuang sobat!"
sambil berteriak penuh semangat, Si Kepik pun meninggalkan ulat.
Pembaca yang budiman,
Memang benar... kemenangan, kesuksesan, adalah milik mereka yang secara sadar, tahu apa yang menjadi keinginannya, sekaligus siap menghadapi rintangan apa pun yang menghadang, serta mau memperjuangkannya habis-habisan melalui cara-cara yang benar sampai mencapai tujuan akhir, yaitu kesuksesan.
Pengertian sukses secara sederhana demikian ini telah di praktikkan oleh manusia sukses berabad-abad lampau sampai saat ini sesuai dengan bidangnya masing-masing.
Maka ...untuk meraih kesuksesan yang maksimal, kita tidak memerlukan teori-teori kosong yang rumit. Cukup tahu akan nilai yang akan dicapai dan take action! Ambil tindakan!
Have a positive day!
WHEN YOU DIVORCE ME, CARRY ME OUT IN YOUR ARMS
Pada hari pernikahanku, aku membopong istriku.
Mobil Pengantin berhenti di depan flat kami yang cuma
berkamar satu. Sahabat2ku menyuruhku untuk
membopongnya begitu keluar dari mobil. Ia Jadi
kubopong ia memasuki rumah kami. Ia kelihatan
malu-malu. Aku adalah seorang pengantin pria yang
sangat bahagia. Ini adalah kejadian 15 tahun yang
lalu.
Hari2 selanjutnya berlalu demikian simpel seperti
secangkir air bening. Kami hanya mempunyai seorang
anak,
saya terjun ke dunia usaha dan berusaha untuk
menghasilkan banyak uang.
Begitu kemakmuran meningkat, jalinan kasih
diantara
Kami pun semakin surut. Ia adalah pegawai sipil.
Setiap
pagi kami berangkat kerja bersama-sama dan sampai
di rumah juga pada waktu yang bersamaan.
Anak kami sedang belajar di luar negeri.
Perkawinan
Kami kelihatan bahagia. Tapi ketenangan hidup
berubah
dipengaruhi oleh perubahan yang tidak
kusangka-sangka. Sarah hadir dalam kehidupanku.
Waktu itu adalah hari cerah, aku berdiri di balkon
dengan Sarah yang sedang merangkulku. Hatiku
sekali lagi terbenam dalam aliran cintanya
ini adalah apartement yang kubelikan untuknya.
Sarah
berkata: "Kamu adalah jenis pria terbaik yang
menarik para gadis." Kata2nya tiba2 mengingatkanku
pada istriku, ketika
kami baru menikah, istriku pernah berkata, "Pria
sepertimu,begitu sukses,akan menjadi sangat
menarik bagi para gadis." berpikir tentang itu, aku
menjadi ragu2, aku tahu kalau aku telah menghianati
istriku. Tapi aku tidak sanggup menghentikannya. Aku
melepas tangan Sarah dan
berkata, "kamu harus pergi membeli beberapa
perabot, OK? Aku ada sedikit urusan di kantor."
Kelihatan ia jadi tidak senang karena aku telah
berjanji menemaninya.
Pada saat tersebut, ide perceraian menjadi semakin
Jelas dipikiranku walaupun kelihatan tidak
mungkin.
Bagaimanapun, aku merasa sangat sulit untuk
membicarakan hal ini pada istriku. Walau bagaimanapun
ku jelaskan, ia pasti akan sangat terluka.
Sejujurnya, ia adalah seorang istri yang baik.
Setiap
malam ia sibuk menyiapkan makan malam. Aku duduk
santai di depan TV, makan malam akan segera
tersedia. Lalu kami akan menonton TV sama2 atau aku
akan menghidupkan komputer, membayangkan tubuh Sarah.
Ini adalah hiburan bagiku.
Suatu hari berbicara dalam canda, "seandainya kita
bercerai, apa yang akan kau lakukan?" Ia menatap
padaku selama beberapa detik tanpa bersuara.
Kenyataannya ia percaya bahwa perceraian adalah
sesuatu yang sangat jauh dari
bayangannya. Aku tidak bisa membayangkan bagaimana
ia akan menghadapi kenyataan jika tahu bahwa aku
serius.
Ketika istriku mengunjungi kantorku, Sarah baru
saja
keluar dari ruanganku. Hampir seluruh staff
menatap istriku dengan mata penuh simpati dan berusaha
untuk menyembunyikan segala sesuatu selama berbicara
dengannya. Ia kelihatan sedikit curiga, ia berusaha
tersenyum pada bawahan2ku. Tapi aku membaca ada
kelukaan di matanya.
Sekali lagi,Sarah berkata padaku, "He Ning,
ceraikan ia, OK?, lalu kita akan hidup bersama." Aku
mengangguk. Aku tahu aku
tidak boleh ragu2 lagi. Ketika malam itu istriku
menyiapkan makan malam, ku pegang tangannya, "Ada
sesuatu yang harus kukatakan" Ia duduk diam dan makan
tanpa bersuara. Sekali lagi aku melihat ada luka
dimatanya.
Tiba2 aku tidak tahu harus berkata apa. Tapi ia
harus
tahu kalo aku terus berpikir "aku ingin bercerai",
ku ungkapkan topik ini dengan serius tapi tenang. Ia
seperti tidak terpengaruh oleh kata-kataku,tapi ia
bertanya secara lembut, "kenapa?". Aku menghindari
pertanyaannya. Jawaban ini membuat ia sangat marah. Ia
melemparkan
sumpit dan berteriak kepadaku "Kamu bukan
laki-laki"
Pada malam itu, kami saling membisu. Ia sedang
menanggis. Aku tahu kalau ia ingin tahu apa yang telah
terjadi dengan
perkawinan kami.
Tapi aku tidak bisa memberikan jawaban yang
memuaskan
sebab hatiku telah dibawa pergi oleh Sarah. Dengan
perasaan yang amat bersalah, aku menuliskan surat
perceraian dimana istriku memperoleh rumah, mobil dan
30% saham dari perusahaanku. Ia memandangnya sekilas
dan mengoyaknya jadi beberapa bagian. Aku merasakan
sakit dalam hati.
Wanita yang telah 15 tahun hidup bersamaku
sekarang
menjadi seorang yang asing dalam hidupku. Tapi aku
tidak bisa
mengembalikan apa yang telah kuucapkan.
Akhirnya ia menanggis dengan keras
didepanku,dimana
hal tersebut tidak pernah kulihat sebelumnya.
Bagiku tangisannya merupakan suatu pembebasan untukku.
Ide perceraian telah menghantuiku dalam beberapa
minggu ini dan sekarang sungguh2 telah terjadi.
Pada larut malam, aku kembali ke rumah setelah
menemui
klienku. Aku melihat ia sedang menulis sesuatu.
Karena capek aku segera ketiduran.
Ketika aku terbangun tengah malam, aku melihat ia
masih menulis. Aku tertidur kembali. Ia menuliskan
syarat2 dari perceraiannya, ia tidak menginginkan
apapun dariku, tapi aku harus memberikan waktu sebulan
sebelum menceraikannya, dan dalam waktu sebulan
itu kami harus hidup bersama seperti biasanya.
Alasannya sangat sederhana, Anak kami akan segera
Menyelesaikan pendidikannya dan liburannya adalah
sebulan lagi dan ia tidak ingin anak kami melihat
kehancuran rumah tangga kami. Ia menyerahkan
persyaratan tersebut dan bertanya, "He Ning, apakah
kamu masih ingat bagaimana aku memasuki rumah kita
ketika pada hari pernikahan kita?"
Pertanyaan ini tiba2 mengembalikan beberapa
kenangan
indah kepadaku. Aku mengangguk dan mengiyakan.
"Kamu membopongku dilenganmu",
katanya, :jadi aku punya sebuah permintaan yaitu
kamu
akan tetap membopongku pada waktu perceraian kita.
Dari sekarang sampai akhir bulan ini, setiap pagi kamu
harus membopongku keluar dari kamar tidur ke pintu."
Aku menerima dengan senyum. Aku tahu ia merindukan
beberapa kenangan indah yang telah berlalu dan
berharap perkawinannya diakhiri dengan suasana
romantis. Aku memberitahu Sarah soal syarat2
perceraian dari istriku. Ia tertawa keras dan
berpikir
itu tidak ada gunanya. "Bagaimanapun trik yang ia
lakukan, ia harus menghadapi hasil dari perceraian
ini" ia mencemooh.
Kata2nya membuatku merasa tidak enak. Istriku dan
aku
Tidak mengadakan kontak badan lagi sejak kukatakan
perceraian itu. Kami saling menganggap orang asing.
Jadi ketika aku
membopongnya di hari pertama, kami kelihatan salah
tingkah. Anak kami menepuk punggung kami, "wah, papa
membopong mama, mesra sekali"
Kata2nya membuatku merasa sakit. Dari kamar tidur
ke ruang duduk, lalu ke pintu, aku berjalan 10 meter
dengan ia dalam lenganku. Ia memejamkan mata dan
berkata dengan lembut, "Mari kita mulai hari ini,
jangan memberitahukan pada anak kita." Aku mengangguk,
merasa sedikit bimbang, aku melepaskan ia di pintu. Ia
pergi menunggu bus dan aku pergi kantor. Pada hari
kedua, bagi kami terasa lebih mudah. Ia merebah di
dadaku,
kami begitu dekat sampai2 aku bisa mencium wangi
di bajunya. Aku menyadari bahwa aku telah sangat lama
tidak melihat dengan mesra wanita ini. Aku melihat
bahwa ia tidak muda lagi. Beberapa kerut tampak di
wajahnya.
Pada hari ketiga, ia berbisik kepadaku "Kebun di
luar
Sedang dibongkar. Hati2 kalau kamu lewat sana."
Hari keempat,ketika aku membangunkannya, aku
merasa
kalau kami masih mesra seperti sepasang suami
istri dan aku masih membopong kekasihku
dilenganku.Bayangan Sarah menjadi samar.
Pada hari kelima dan keenam,ia masih mengingatkan
aku beberapa hal, seperti dimana ia telah menyimpan
baju2ku yang telah ia setrika,aku harus hati2 saat
memasak dll. Aku mengangguk. Perasaan kedekatan terasa
semakin erat. Aku tidak
memberitahu Sarah tentang ini. Aku merasa begitu
ringan
membopongnya. Berharap setiap hari pergi ke kantor
bisa membuatku semakin kuat. Aku berkata padanya,
"kelihatannya tidaklah sulit membopongmu sekarang"
Ia sedang mencoba pakaiannya,aku sedang menunggu
untuk
Membopongnya keluar. Ia berusaha mencoba beberapa
tapi tidak bisa menemukan yang cocok. Lalu ia melihat
"Semua pakaianku kebesaran", Aku tersenyum. Tapi tiba2
aku menyadarinya sebab ia semakin kurus itu sebabnya
aku bisa membopongnya dengan ringan bukan disebabkan
aku semakin kuat.
Aku tahu ia mengubur semua kesedihannya dalam
hati.
Sekali lagi aku merasakan perasaan sakit. Tanpa
sadar
Kusentuh kepalanya. Anak kami masuk pada saat itu.
"Pa,sudah
Waktunya membopong mama keluar" Baginya, melihat
papanya sedang membopong mamanya keluar menjadi bagian
penting. Ia memberikan isyarat agar anak kami
mendekatinya dan merangkulnya dengan erat. Aku
membalikkan wajah sebab aku takut akan berubah pikiran
pada detik terakhir. Aku menyangganya dilenganku,
berjalan dari kamar tidur,
melewati ruang duduk di teras. Tangannya
memegangku secara lembut dan alami. Aku menyanggah
badannya dengan kuat seperti kami kembali ke hari
pernikahan kami. Tapi ia kelihatan agak pucat dan
kurus, membuatku sedih.
Pada hari terakhir,ketikaaku membopongnya
dilenganku,
aku melangkah dengan berat. Anak kami telah pergi
ke sekolah. Ia berkata "sesungguhnya aku berharap kamu
akan membopongku sampai tua"
Aku memeluknya dengan kuat dan berkata "antara
kita saling tidak menyadari bahwa kehidupan kita
begitu mesra."
Aku melompat turun dari mobil. Aku takut
keterlambatan
akan membuat pikiranku berubah. Aku menaiki
tangga. Sarah membuka pintu. Aku berkata demikian,
"Maaf Sarah, aku tidak ingin bercerai. Aku serius "Ia
melihat kepadaku, kaget. Ia menyentuh dahiku "Kamu
tidak demam".
Kutepiskan tangannya dari dahiku. "Maaf Sarah, Aku
Cuma
bisa bilang maaf padamu, aku tidak ingin bercerai.
Kehidupan rumah tanggaku membosanku disebabkan ia dan
aku tidak bisa merasakan nilai2 dari kehidupan, bukan
disebabkan tidak saling mencintai lagi". "Sekarang aku
mengerti sejak aku membopongnya masuk ke rumahku, ia
telah melahirkan anakku. Aku akan menjaganya sampai
tua. Jadi aku minta maaf padamu." Sarah tiba2
tersadar. Ia memberikan tamparan keras kepadaku dan
menutup pintu dengan kencang dan tangisannya meledak.
Aku menuruni tangga dan pergi ke kantor. Dalam
perjalanan aku
melewati sebuah toko bunga, ku pesan sebuah buket
bunga kesayangan istriku. Penjual bertanya apa yang
mesti ia tulis
dalam kartu ucapan?
Aku tersenyum dan menulis "Aku akan selalu
membopongmu setiap
pagi sampai kita tua..."
it is nice story ?
Mobil Pengantin berhenti di depan flat kami yang cuma
berkamar satu. Sahabat2ku menyuruhku untuk
membopongnya begitu keluar dari mobil. Ia Jadi
kubopong ia memasuki rumah kami. Ia kelihatan
malu-malu. Aku adalah seorang pengantin pria yang
sangat bahagia. Ini adalah kejadian 15 tahun yang
lalu.
Hari2 selanjutnya berlalu demikian simpel seperti
secangkir air bening. Kami hanya mempunyai seorang
anak,
saya terjun ke dunia usaha dan berusaha untuk
menghasilkan banyak uang.
Begitu kemakmuran meningkat, jalinan kasih
diantara
Kami pun semakin surut. Ia adalah pegawai sipil.
Setiap
pagi kami berangkat kerja bersama-sama dan sampai
di rumah juga pada waktu yang bersamaan.
Anak kami sedang belajar di luar negeri.
Perkawinan
Kami kelihatan bahagia. Tapi ketenangan hidup
berubah
dipengaruhi oleh perubahan yang tidak
kusangka-sangka. Sarah hadir dalam kehidupanku.
Waktu itu adalah hari cerah, aku berdiri di balkon
dengan Sarah yang sedang merangkulku. Hatiku
sekali lagi terbenam dalam aliran cintanya
ini adalah apartement yang kubelikan untuknya.
Sarah
berkata: "Kamu adalah jenis pria terbaik yang
menarik para gadis." Kata2nya tiba2 mengingatkanku
pada istriku, ketika
kami baru menikah, istriku pernah berkata, "Pria
sepertimu,begitu sukses,akan menjadi sangat
menarik bagi para gadis." berpikir tentang itu, aku
menjadi ragu2, aku tahu kalau aku telah menghianati
istriku. Tapi aku tidak sanggup menghentikannya. Aku
melepas tangan Sarah dan
berkata, "kamu harus pergi membeli beberapa
perabot, OK? Aku ada sedikit urusan di kantor."
Kelihatan ia jadi tidak senang karena aku telah
berjanji menemaninya.
Pada saat tersebut, ide perceraian menjadi semakin
Jelas dipikiranku walaupun kelihatan tidak
mungkin.
Bagaimanapun, aku merasa sangat sulit untuk
membicarakan hal ini pada istriku. Walau bagaimanapun
ku jelaskan, ia pasti akan sangat terluka.
Sejujurnya, ia adalah seorang istri yang baik.
Setiap
malam ia sibuk menyiapkan makan malam. Aku duduk
santai di depan TV, makan malam akan segera
tersedia. Lalu kami akan menonton TV sama2 atau aku
akan menghidupkan komputer, membayangkan tubuh Sarah.
Ini adalah hiburan bagiku.
Suatu hari berbicara dalam canda, "seandainya kita
bercerai, apa yang akan kau lakukan?" Ia menatap
padaku selama beberapa detik tanpa bersuara.
Kenyataannya ia percaya bahwa perceraian adalah
sesuatu yang sangat jauh dari
bayangannya. Aku tidak bisa membayangkan bagaimana
ia akan menghadapi kenyataan jika tahu bahwa aku
serius.
Ketika istriku mengunjungi kantorku, Sarah baru
saja
keluar dari ruanganku. Hampir seluruh staff
menatap istriku dengan mata penuh simpati dan berusaha
untuk menyembunyikan segala sesuatu selama berbicara
dengannya. Ia kelihatan sedikit curiga, ia berusaha
tersenyum pada bawahan2ku. Tapi aku membaca ada
kelukaan di matanya.
Sekali lagi,Sarah berkata padaku, "He Ning,
ceraikan ia, OK?, lalu kita akan hidup bersama." Aku
mengangguk. Aku tahu aku
tidak boleh ragu2 lagi. Ketika malam itu istriku
menyiapkan makan malam, ku pegang tangannya, "Ada
sesuatu yang harus kukatakan" Ia duduk diam dan makan
tanpa bersuara. Sekali lagi aku melihat ada luka
dimatanya.
Tiba2 aku tidak tahu harus berkata apa. Tapi ia
harus
tahu kalo aku terus berpikir "aku ingin bercerai",
ku ungkapkan topik ini dengan serius tapi tenang. Ia
seperti tidak terpengaruh oleh kata-kataku,tapi ia
bertanya secara lembut, "kenapa?". Aku menghindari
pertanyaannya. Jawaban ini membuat ia sangat marah. Ia
melemparkan
sumpit dan berteriak kepadaku "Kamu bukan
laki-laki"
Pada malam itu, kami saling membisu. Ia sedang
menanggis. Aku tahu kalau ia ingin tahu apa yang telah
terjadi dengan
perkawinan kami.
Tapi aku tidak bisa memberikan jawaban yang
memuaskan
sebab hatiku telah dibawa pergi oleh Sarah. Dengan
perasaan yang amat bersalah, aku menuliskan surat
perceraian dimana istriku memperoleh rumah, mobil dan
30% saham dari perusahaanku. Ia memandangnya sekilas
dan mengoyaknya jadi beberapa bagian. Aku merasakan
sakit dalam hati.
Wanita yang telah 15 tahun hidup bersamaku
sekarang
menjadi seorang yang asing dalam hidupku. Tapi aku
tidak bisa
mengembalikan apa yang telah kuucapkan.
Akhirnya ia menanggis dengan keras
didepanku,dimana
hal tersebut tidak pernah kulihat sebelumnya.
Bagiku tangisannya merupakan suatu pembebasan untukku.
Ide perceraian telah menghantuiku dalam beberapa
minggu ini dan sekarang sungguh2 telah terjadi.
Pada larut malam, aku kembali ke rumah setelah
menemui
klienku. Aku melihat ia sedang menulis sesuatu.
Karena capek aku segera ketiduran.
Ketika aku terbangun tengah malam, aku melihat ia
masih menulis. Aku tertidur kembali. Ia menuliskan
syarat2 dari perceraiannya, ia tidak menginginkan
apapun dariku, tapi aku harus memberikan waktu sebulan
sebelum menceraikannya, dan dalam waktu sebulan
itu kami harus hidup bersama seperti biasanya.
Alasannya sangat sederhana, Anak kami akan segera
Menyelesaikan pendidikannya dan liburannya adalah
sebulan lagi dan ia tidak ingin anak kami melihat
kehancuran rumah tangga kami. Ia menyerahkan
persyaratan tersebut dan bertanya, "He Ning, apakah
kamu masih ingat bagaimana aku memasuki rumah kita
ketika pada hari pernikahan kita?"
Pertanyaan ini tiba2 mengembalikan beberapa
kenangan
indah kepadaku. Aku mengangguk dan mengiyakan.
"Kamu membopongku dilenganmu",
katanya, :jadi aku punya sebuah permintaan yaitu
kamu
akan tetap membopongku pada waktu perceraian kita.
Dari sekarang sampai akhir bulan ini, setiap pagi kamu
harus membopongku keluar dari kamar tidur ke pintu."
Aku menerima dengan senyum. Aku tahu ia merindukan
beberapa kenangan indah yang telah berlalu dan
berharap perkawinannya diakhiri dengan suasana
romantis. Aku memberitahu Sarah soal syarat2
perceraian dari istriku. Ia tertawa keras dan
berpikir
itu tidak ada gunanya. "Bagaimanapun trik yang ia
lakukan, ia harus menghadapi hasil dari perceraian
ini" ia mencemooh.
Kata2nya membuatku merasa tidak enak. Istriku dan
aku
Tidak mengadakan kontak badan lagi sejak kukatakan
perceraian itu. Kami saling menganggap orang asing.
Jadi ketika aku
membopongnya di hari pertama, kami kelihatan salah
tingkah. Anak kami menepuk punggung kami, "wah, papa
membopong mama, mesra sekali"
Kata2nya membuatku merasa sakit. Dari kamar tidur
ke ruang duduk, lalu ke pintu, aku berjalan 10 meter
dengan ia dalam lenganku. Ia memejamkan mata dan
berkata dengan lembut, "Mari kita mulai hari ini,
jangan memberitahukan pada anak kita." Aku mengangguk,
merasa sedikit bimbang, aku melepaskan ia di pintu. Ia
pergi menunggu bus dan aku pergi kantor. Pada hari
kedua, bagi kami terasa lebih mudah. Ia merebah di
dadaku,
kami begitu dekat sampai2 aku bisa mencium wangi
di bajunya. Aku menyadari bahwa aku telah sangat lama
tidak melihat dengan mesra wanita ini. Aku melihat
bahwa ia tidak muda lagi. Beberapa kerut tampak di
wajahnya.
Pada hari ketiga, ia berbisik kepadaku "Kebun di
luar
Sedang dibongkar. Hati2 kalau kamu lewat sana."
Hari keempat,ketika aku membangunkannya, aku
merasa
kalau kami masih mesra seperti sepasang suami
istri dan aku masih membopong kekasihku
dilenganku.Bayangan Sarah menjadi samar.
Pada hari kelima dan keenam,ia masih mengingatkan
aku beberapa hal, seperti dimana ia telah menyimpan
baju2ku yang telah ia setrika,aku harus hati2 saat
memasak dll. Aku mengangguk. Perasaan kedekatan terasa
semakin erat. Aku tidak
memberitahu Sarah tentang ini. Aku merasa begitu
ringan
membopongnya. Berharap setiap hari pergi ke kantor
bisa membuatku semakin kuat. Aku berkata padanya,
"kelihatannya tidaklah sulit membopongmu sekarang"
Ia sedang mencoba pakaiannya,aku sedang menunggu
untuk
Membopongnya keluar. Ia berusaha mencoba beberapa
tapi tidak bisa menemukan yang cocok. Lalu ia melihat
"Semua pakaianku kebesaran", Aku tersenyum. Tapi tiba2
aku menyadarinya sebab ia semakin kurus itu sebabnya
aku bisa membopongnya dengan ringan bukan disebabkan
aku semakin kuat.
Aku tahu ia mengubur semua kesedihannya dalam
hati.
Sekali lagi aku merasakan perasaan sakit. Tanpa
sadar
Kusentuh kepalanya. Anak kami masuk pada saat itu.
"Pa,sudah
Waktunya membopong mama keluar" Baginya, melihat
papanya sedang membopong mamanya keluar menjadi bagian
penting. Ia memberikan isyarat agar anak kami
mendekatinya dan merangkulnya dengan erat. Aku
membalikkan wajah sebab aku takut akan berubah pikiran
pada detik terakhir. Aku menyangganya dilenganku,
berjalan dari kamar tidur,
melewati ruang duduk di teras. Tangannya
memegangku secara lembut dan alami. Aku menyanggah
badannya dengan kuat seperti kami kembali ke hari
pernikahan kami. Tapi ia kelihatan agak pucat dan
kurus, membuatku sedih.
Pada hari terakhir,ketikaaku membopongnya
dilenganku,
aku melangkah dengan berat. Anak kami telah pergi
ke sekolah. Ia berkata "sesungguhnya aku berharap kamu
akan membopongku sampai tua"
Aku memeluknya dengan kuat dan berkata "antara
kita saling tidak menyadari bahwa kehidupan kita
begitu mesra."
Aku melompat turun dari mobil. Aku takut
keterlambatan
akan membuat pikiranku berubah. Aku menaiki
tangga. Sarah membuka pintu. Aku berkata demikian,
"Maaf Sarah, aku tidak ingin bercerai. Aku serius "Ia
melihat kepadaku, kaget. Ia menyentuh dahiku "Kamu
tidak demam".
Kutepiskan tangannya dari dahiku. "Maaf Sarah, Aku
Cuma
bisa bilang maaf padamu, aku tidak ingin bercerai.
Kehidupan rumah tanggaku membosanku disebabkan ia dan
aku tidak bisa merasakan nilai2 dari kehidupan, bukan
disebabkan tidak saling mencintai lagi". "Sekarang aku
mengerti sejak aku membopongnya masuk ke rumahku, ia
telah melahirkan anakku. Aku akan menjaganya sampai
tua. Jadi aku minta maaf padamu." Sarah tiba2
tersadar. Ia memberikan tamparan keras kepadaku dan
menutup pintu dengan kencang dan tangisannya meledak.
Aku menuruni tangga dan pergi ke kantor. Dalam
perjalanan aku
melewati sebuah toko bunga, ku pesan sebuah buket
bunga kesayangan istriku. Penjual bertanya apa yang
mesti ia tulis
dalam kartu ucapan?
Aku tersenyum dan menulis "Aku akan selalu
membopongmu setiap
pagi sampai kita tua..."
it is nice story ?
Subscribe to:
Posts (Atom)